羽毛球入門到精通

定　價：￥29.80

作　者：	名師出高圖編寫組編
出版社：	化學工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	體育/運動羽毛球

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ISBN：	9787122254153	出版時間：	2016-01-01	包裝：	平
開本：	32開	頁數(shù)：	148	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　無論是進行有規(guī)則的羽毛球比賽，還是將羽毛球作為一般性的健身活動，參與者都要不停地移動、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，從而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循環(huán)速度，強化了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。《羽毛球入門到精通》從羽毛球運動的器材和場地等基礎(chǔ)知識入手，將羽毛球運動的基本動作、擊球方法、步法等進行了詳盡的介紹，除了入門級愛好者關(guān)注的基本技術(shù)外，還為有提高羽毛球運動水平的高階愛好者準備了羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)、雙打戰(zhàn)術(shù)的實戰(zhàn)經(jīng)驗。