便秘自我按摩與護理

定　價：￥15.00

作　者：	劉佑華王英杰
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項：	循經(jīng)取穴按摩書系
標(biāo)　簽：	按摩拔罐保健/養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生

購買這本書可以去

ISBN：	9787509187173	出版時間：	2016-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	113	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　由于現(xiàn)代人們生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)的改變，許多人飽受便秘之苦，看似一個不大的生活小問題，卻能嚴(yán)重影響著人們的生活質(zhì)量，久之還會帶來很多嚴(yán)重的繼發(fā)疾病，甚至危及生命。因而，我們要把便秘這個問題給以足夠的重視。本書詳細(xì)介紹了便秘發(fā)生的原因，對人體的危害，分類和診斷，以及自我按摩的方法，防護知識，并介紹了部分食療方法和排便操等。愿大家通過閱讀本書，能夠充分了解到便秘對人體的危害，合理使用書中所學(xué)的知識，運用科學(xué)的自我按摩方法和防護知識，而達(dá)到遠(yuǎn)離便秘之苦的目的。