時(shí)間管理手賬

　　暢銷(xiāo)書(shū)《一流成功人士早餐前都做什么》《天天25小時(shí)》的作者勞拉·范德卡姆的新作《時(shí)間管理手賬》從成功女性的真實(shí)生活取材，通過(guò)分析研究她們的時(shí)間日志，她發(fā)現(xiàn)，成功女性必須平衡工作和家庭之間的關(guān)系，這也是一項(xiàng)長(zhǎng)期的考驗(yàn)。當(dāng)她們有了孩子，又有事業(yè)心，想向前一步時(shí)，取舍就更加困難。幾年來(lái)，無(wú)數(shù)研究和文章都在探討這方面的話題，眾說(shuō)紛紜。范德卡姆是公認(rèn)的時(shí)間管理專(zhuān)家，她在本書(shū)中提出了非常實(shí)際的問(wèn)題，探討了生活需要如何平衡、家庭事業(yè)如何兼顧?！∶總€(gè)人每周都有168小時(shí)，為什么有些女性能夠兼顧家庭和事業(yè)？你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些成功女性的生活就像馬賽克一樣拼接在一起，其產(chǎn)生的結(jié)果也令人驚訝。如果你每周工作40個(gè)小時(shí)，睡覺(jué)56個(gè)小時(shí)，就還剩下72個(gè)小時(shí)可以留給其他的事情。范德卡姆告訴我們，應(yīng)該如何利用這些剩余時(shí)間，以及為什么我們的工作時(shí)間少于預(yù)期，而休息時(shí)間卻多于預(yù)期。同時(shí)，我們也會(huì)從成功女性身上學(xué)到如何兼顧事業(yè)和家庭，并且享有健康快樂(lè)的休閑時(shí)間?！　稌r(shí)間管理手帳》中的成功女性的年收入均在10萬(wàn)美元以上，但她們?nèi)粤舫隽私o家人、朋友、睡眠、運(yùn)動(dòng)和休閑的時(shí)間。作者以她搜集到的1 001天時(shí)間日志為依據(jù)，為所有希望兼顧家庭和事業(yè)的讀者提供了參考和有益的建議。

　　勞拉·范德卡姆（Laura Vanderkam），暢銷(xiāo)書(shū)作家，著有《一流成功人士早餐前都做什么》《天天25小時(shí)》等作品。 她是《今日美國(guó)》撰稿人團(tuán)體的成員，她的作品在《華爾街日?qǐng)?bào)》《紐約時(shí)報(bào)》《讀者文摘》《財(cái)富》等刊物上均有發(fā)表。