中老年人學(xué)電腦與上網(wǎng)（超值視頻教學(xué)版 含盤）

第1章　從零開始學(xué)電腦
01 新手入門——必學(xué)基礎(chǔ).............................2
1.1認(rèn)識電腦 2
1.1.1了解電腦的分類 2
1.1.2認(rèn)識電腦的基本構(gòu)成 4
1.1.3適合中老年人的電腦玩法 11
1.1.4怎樣才能學(xué)好電腦 14
1.2啟動與關(guān)閉電腦 17
1.2.1正確開啟電腦 17
1.2.2正確關(guān)閉電腦 19
1.3學(xué)會使用鼠標(biāo) 20
1.3.1怎樣正確手握鼠標(biāo) 20
1.3.2什么是鼠標(biāo)指針 22
1.3.3掌握鼠標(biāo)的6種基本操作 22
02 新手提高——實用技巧...........................28
NO.1保持最佳的顯示器色彩和亮度 28
NO.2遇到電腦死機(jī)時，重新啟動電腦 29
NO.3習(xí)慣左手也能使用鼠標(biāo) 30
NO.4讓鼠標(biāo)“慢”一點(diǎn) 31
03 新手實訓(xùn)——正確連接電腦的外部設(shè)備.....32
第2章　與Windows 7來個親密接觸
01 新手入門——必學(xué)基礎(chǔ)...........................37
2.1Windows 7的系統(tǒng)桌面 37
2.1.1認(rèn)識桌面的組成部分 37
2.1.2管理Windows桌面圖標(biāo) 38
2.1.3使用任務(wù)欄 43
2.2熟悉Windows窗口的基本操作 49
2.2.1認(rèn)識全新的Windows 7窗口 50
2.2.2調(diào)整窗口的大小 52
2.2.3移動窗口的位置 54
2.2.4在多個窗口之間進(jìn)行切換 55
2.2.5關(guān)閉窗口 56
2.3認(rèn)識菜單和對話框 56
2.3.1認(rèn)識菜單 56
2.3.2認(rèn)識對話框 59
02 新手提高——實用技巧...........................62
NO.1“搖一搖”輕松管理桌面窗口 62
NO.2排列顯示的多個窗口 62
NO.3讓桌面漂亮一點(diǎn) 63
NO.4刪除桌面圖標(biāo) 65
03 新手實訓(xùn)——有疑難向Windows 尋求幫助....66
第3章　輕輕松松學(xué)會電腦打字
01 新手入門——必學(xué)基礎(chǔ)...........................70
3.1學(xué)習(xí)使用鍵盤 70
3.1.1認(rèn)識鍵盤的按鍵組成 70
3.1.2操作鍵盤的正確姿勢 76
3.1.3使用鍵盤的手指分工 78
3.1.4擊鍵的要領(lǐng) 79
3.2輸入漢字的準(zhǔn)備工作 80
3.2.1中老年人適合使用哪些輸入法 80
3.2.2查看并選擇適合自己的輸入法 84
3.2.3認(rèn)識中文輸入法狀態(tài)條 85
3.2.4添加和刪除輸入法 86
3.2.5在電腦中找個打字的地方 92
3.3簡單易學(xué)的拼音輸入法 93
3.3.1漢語拼音與鍵盤字母的關(guān)系 93
3.3.2輸入漢字的基本方法 95
3.3.3使用簡拼輸入漢字 96
3.3.4使用混拼輸入漢字 97
3.4專業(yè)高效的五筆字型輸入法 98
3.4.1五筆打字的基礎(chǔ)方法 98
3.4.2字根在鍵盤上的分布 100
3.4.3漢字的拆分 103
3.4.4輸入鍵面字 105
3.4.5輸入鍵外字 107
3.4.6輸入詞組 111
3.5通過手寫方式輸入漢字 112
3.5.1安裝手寫板 112
3.5.2使用手寫板輸入漢字 114
02 新手提高——實用技巧........................ 116
NO.1用微軟拼音的輸入板輸入漢字 116
NO.2將常用輸入法設(shè)置為默認(rèn)輸入法 118
NO.3解決輸入法圖標(biāo)消失問題 118
03 新手實訓(xùn)——用金山打字通練習(xí)打字......119
第4章　正確管理好電腦中的資源
01 新手入門——必學(xué)基礎(chǔ)......................... 124
4.1資源管理的基礎(chǔ)知識 124
4.1.1認(rèn)識硬盤和分區(qū) 124
4.1.2認(rèn)識文件和文件夾 125
4.1.3瀏覽電腦中的文件 129
4.2管理文件與文件夾 131
4.2.1新建文件夾收藏需要的文件 131
4.2.2管理文件或文件夾之前應(yīng)先將其選擇 132
4.2.3根據(jù)內(nèi)容為文件或文件夾改名 134
4.2.4將有紀(jì)念意義的文件或文件夾進(jìn)行備份 135
4.2.5對存放位置不對的文件或文件夾進(jìn)行移動 136
4.2.6刪除不需要的文件或文件夾 137
4.3使用回收站 138
4.3.1還原被誤刪除的文件 138
4.3.2清空回收站 139
02 新手提高——實用技巧.........................140
NO.1預(yù)覽文件內(nèi)容 140
NO.2設(shè)置個性化的文件夾圖標(biāo) 141
NO.3將含有重要信息的文件與文件夾隱藏 142
NO.4顯示被隱藏的文件或文件夾 144
03 新手實訓(xùn)——把零散的文件移動到分類目錄中.... 145
第5章　實用的Windows自帶工具
01 新手入門——必學(xué)基礎(chǔ).........................150
5.1用記事本記錄生活點(diǎn)滴 150
5.1.1設(shè)置文字的字體與大小 150
5.1.2保存文檔并關(guān)閉程序 151
5.2用便簽提醒重要事件 152
5.2.1打開便簽記下重要事件 153
5.2.2刪除便簽 154
5.3用畫圖工具隨手畫上幾筆 155
5.3.1啟動畫圖程序 155
5.3.2認(rèn)識畫圖程序的主界面 156
5.3.3繪制圖形 157
5.3.4編輯圖像 161
5.3.5保存圖像 163
5.4用計算器進(jìn)行數(shù)據(jù)計算 164
5.4.1使用標(biāo)準(zhǔn)計算器 164
5.4.2使用日期計算器 165
5.5用Windows Media Player聽歌看電影 166
5.5.1啟動Windows Media Player 166
5.5.2播放電腦中的音樂文件 168
5.5.3將項目文件添加到媒體庫 169
5.5.4播放媒體庫中的文件 170
02 新手提高——實用技巧........................171
NO.1有了放大鏡就再也不需要老花鏡 171
NO.2屏幕鍵盤的使用 173
NO.3用錄音機(jī)錄下自己所唱的歌曲 173
03 新手實訓(xùn)——玩系統(tǒng)自帶的小游戲調(diào)節(jié)心情... 174
第6章　網(wǎng)絡(luò)讓您不出門也知天下事
01 新手入門——必學(xué)基礎(chǔ).........................179
6.1將電腦連接網(wǎng)絡(luò)才能上網(wǎng) 179
6.1.1選擇合適的上網(wǎng)方式 179
6.1.2建立ADSL寬帶連接 181
6.2使用瀏覽器瀏覽網(wǎng)頁 184
6.2.1認(rèn)識IE瀏覽器 185
6.2.2用瀏覽器看新聞 187
6.2.3使用搜索引擎快速查找需要的內(nèi)容 188
6.2.4將喜歡的網(wǎng)站收藏起來 189
6.3將網(wǎng)上資源“搬”到自己的電腦中 191
6.3.1保存網(wǎng)上的文字信息 191
6.3.2保存網(wǎng)上的圖片信息 192
6.3.3保存整個網(wǎng)頁信息 193
6.3.4下載文件 194
02 新手提高——實用技巧.........................197
NO.1讓瀏覽器一打開就登錄到自己要訪問的網(wǎng)站 197
NO.2放大網(wǎng)頁文字，方便查看 199
NO.3用WinRAR解壓下載的文件 200
NO.4用WinRAR壓縮文件 202
03 新手實訓(xùn)——查詢天氣預(yù)報................... 203
第7章　學(xué)會網(wǎng)上零距離的交流和溝通
01 新手入門——必學(xué)基礎(chǔ)......................... 206
7.1QQ聊天很方便 206
7.1.1申請屬于自己的QQ號碼 206
7.1.2將老朋友添加到自己的QQ好友列表中 209
7.1.3與老朋友進(jìn)行文字聊天 211
7.1.4與老朋友進(jìn)行語音聊天 213
7.1.5與老朋友進(jìn)行視頻聊天 214
7.1.6傳張照片給老朋友看 215
7.2電子郵件不花錢 216
7.2.1什么是電子郵件 217
7.2.2認(rèn)識電子郵箱與郵箱地址 218
7.2.3申請一個免費(fèi)的電子郵箱 219
7.2.4登錄郵箱 220
7.2.5給老朋友發(fā)送一封問候郵件 221
7.2.6查看和回復(fù)新郵件 223
7.2.7寄個“包裹”給好友 224
7.2.8刪除不需要的郵件 225
02 新手提高——實用技巧........................ 226
NO.1修改QQ中的個人資料 226
NO.2截取屏幕給好友看 228
NO.3加入老年朋友交友QQ群 229
03 新手實訓(xùn)——使用郵件給親人發(fā)送賀卡..... 231
第8章　豐富多彩的網(wǎng)上新生活
01 新手入門——必學(xué)基礎(chǔ)......................... 235
8.1網(wǎng)絡(luò)視頻想看就看 235
8.1.1到優(yōu)酷網(wǎng)看熱播視頻 235
8.1.2使用暴風(fēng)影音免費(fèi)點(diǎn)播電視劇 237
8.2海量音樂想聽就聽 238
8.2.1用QQ音樂聽老歌 238
8.2.2收聽在線廣播電臺 239
8.3到論壇暢所欲言 240
8.3.1搜索熱門的中老年論壇 241
8.3.2注冊論壇會員 242
8.3.3看帖子和回帖子 243
8.3.4在論壇中發(fā)帖子 245
8.4緊跟時代潮流玩微博 247
8.4.1注冊自己的微博 248
8.4.2發(fā)表微博 251
8.4.3評論和轉(zhuǎn)發(fā)別人的微博 251
8.5網(wǎng)上尋醫(yī)問藥 253
8.5.1網(wǎng)上健康咨詢 253
8.5.2網(wǎng)上預(yù)約門診 255
8.6與老朋友一起享受在線游戲的樂趣 256
8.6.1下載并安裝QQ游戲大廳 257
8.6.2與牌友“斗地主” 258
02 新手提高——實用技巧......................... 260
NO.1在聽音樂時顯示同步歌詞 261
NO.2在線聽?wèi)蚯?261
NO.3邀請好友一起玩QQ游戲 263
03 新手實訓(xùn)——在網(wǎng)上挑戰(zhàn)象棋高手......... 264
第９章　軟件安裝與數(shù)碼照片管理
01 新手入門——必學(xué)基礎(chǔ)........................ 269
9.1管理電腦中的軟件 269
9.1.1獲取軟件安裝程序的途徑 269
9.1.2安裝軟件前的準(zhǔn)備 271
9.1.3開始安裝軟件 272
9.1.4卸載不需要的軟件 277
9.2導(dǎo)入數(shù)碼照片 279
9.2.1從數(shù)碼照相機(jī)中直接導(dǎo)入 280
9.2.2通過讀卡器導(dǎo)入 281
9.3用ACDSee查看并簡單處理數(shù)碼照片 282
9.3.1瀏覽照片 283
9.3.2旋轉(zhuǎn)照片 284
9.3.3調(diào)整曝光 285
9.3.4剪裁照片 286
02 新手提高——實用技巧......................... 287
NO.1在ACDSee中直接導(dǎo)入數(shù)碼照相機(jī)中的照片 288
NO.2消除照片中的紅眼 288
NO.3在ACDSee中為照片添加邊框 289
03 新手實訓(xùn)——數(shù)碼照片后期處理............ 290
第10章　電腦安全與日常維護(hù)
01 新手入門——必學(xué)基礎(chǔ)......................... 295
10.1電腦的日常維護(hù) 295
10.1.1電腦使用環(huán)境的日常維護(hù) 295
10.1.2電腦硬件的日常維護(hù)方法 296
10.1.3電腦軟件的日常維護(hù)方法 297
10.2預(yù)防病毒與木馬 298
10.2.1什么是電腦病毒與黑客 298
10.2.2如何預(yù)防電腦病毒 301
10.2.3判斷電腦是否被感染上病毒 303
10.2.4用防病毒軟件查殺電腦中的病毒 304
10.2.5開啟Windows防火墻預(yù)防木馬 306
10.2.6使用其他專業(yè)防火墻軟件保護(hù)電腦 307
10.2.7用360安全衛(wèi)士查殺木馬 308
02 新手提高——實用技巧.........................310
NO.1升級360殺毒軟件的病毒庫 310
NO.2電腦體檢 311
NO.3清理垃圾文件和惡意插件 313
03 新手實訓(xùn)——整理磁盤中的碎片............ 315