養(yǎng)生就是生活

　　撥開養(yǎng)生迷霧，盡顯中醫(yī)良知；掌握中醫(yī)思維，認(rèn)清養(yǎng)生實(shí)質(zhì)。本書是一本由**養(yǎng)生專家，京城孔伯華中醫(yī)世家、孔氏傳人孔令謙先生編著的中醫(yī)養(yǎng)生書。以“養(yǎng)生就是平凡之生活”為出發(fā)點(diǎn)，撥開養(yǎng)生迷霧，彰顯中醫(yī)良知。指出養(yǎng)生不是吃喝，不是治病，而是一種人文文化、一門人生科學(xué)，老百姓掌握中醫(yī)思維比看一百本養(yǎng)生書都強(qiáng)。文字直率幽默而又不乏真理，能真正做到讓讀者“刷新”養(yǎng)生觀念。

　　張曄，解放軍309醫(yī)院營養(yǎng)科前主任。從事營養(yǎng)工作近30年，長期活躍在臨床工作**線。*國營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員。在報(bào)刊、雜志共發(fā)表文章100余篇，編著了《養(yǎng)生豆?jié){大全》《養(yǎng)生堂滋補(bǔ)湯粥》《養(yǎng)生豆?jié){米糊果蔬汁大全》，主編了《自己是*好的家庭營養(yǎng)師》、《冠心病患者飲食導(dǎo)航》等著作，與他人合作出版論著多部。左小霞，解放軍309醫(yī)院營養(yǎng)科主任。從事臨床營養(yǎng)工作10余年，對(duì)特殊疾病的營養(yǎng)治療、食療養(yǎng)生和營養(yǎng)保健積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)飲食調(diào)配有較深的研究，積極倡導(dǎo)和推廣健康營養(yǎng)從每個(gè)家庭做起。