心靈拔罐：揮手昨天心歸零

定　價(jià)：￥38.00

作　者：	姜越編
出版社：	中國(guó)財(cái)富出版社
叢編項(xiàng)：	心靈醫(yī)生系列
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787504760173	出版時(shí)間：	2016-06-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	242	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《心靈醫(yī)生系列心靈拔罐：揮手昨天心歸零》以心靈拔罐的理論為支撐，結(jié)合大量的心理測(cè)試，介紹了為心靈減負(fù)的各種方法。遇見(jiàn)這《心靈醫(yī)生系列心靈拔罐：揮手昨天心歸零》，需要進(jìn)行一場(chǎng)緩慢的閱讀，這過(guò)程就像一股暖流澆灌心田，水過(guò)之處，心已經(jīng)漫洇濕透。愿《心靈醫(yī)生系列心靈拔罐：揮手昨天心歸零》能給你的心靈來(lái)一次“拔罐”，溫暖你的內(nèi)心，釋放繁重的生活壓力！

作者簡(jiǎn)介

暫缺《心靈拔罐：揮手昨天心歸零》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一篇心靈除“淤”：放下心中多余的部分
第一章心靈拔罐法：拔出“淤血”，為心靈藏負(fù)
學(xué)會(huì)清空心靈的垃圾
放下包袱，輕松前行
放棄，才能讓心靈灑脫
放手，讓愛(ài)更完美
面對(duì)煩惱，學(xué)會(huì)遺忘
學(xué)會(huì)讓生活節(jié)奏慢下來(lái)
第二章心靈抽氣罐：放空身心，享受好心情
拋開(kāi)自己的壞心情
放下安逸，勤奮才是硬道理
學(xué)著關(guān)上昨天的那扇門
放下怨恨，為心靈美容
放下懊悔的情緒
第三章心靈留罐法：用心去選擇最合適的
了解自己真正想要的
找到你生活的真正意義
做一個(gè)積極主動(dòng)的人
不要人錯(cuò)行，不要走錯(cuò)路
做好選擇，無(wú)悔于心
第二篇心靈祛“失”：看淡得失，淡化心靈
第四章心靈驅(qū)寒：用心洞察人生得失
舍得：給心靈一個(gè)家
心靈疏導(dǎo)：魚(yú)和熊掌不能兼得
不要沉浸在患得患失當(dāng)中
將欲取之，必先給予
情感要先舍后得
……
第三篇心靈拔“毒”：驅(qū)除欲念，把心清零