新編大學體育教程（電子書）

封面
編委會
前言
目錄
第一章 體育基本知識
第一節(jié) 高職高專學校體育教學的目的和任務(wù)
第二節(jié) 科學鍛煉的原則與方法
第三節(jié) 體育運動對身體健康的影響
第四節(jié) 體育運動對心理健康的影響
第五節(jié) 如何參加體育比賽
第六節(jié) 體育保健的一般常識
第二章 田徑運動
第一節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 跑
第三節(jié) 跳躍 封面
編委會
前言
目錄
第一章 體育基本知識
    第一節(jié) 高職高專學校體育教學的目的和任務(wù)
    第二節(jié) 科學鍛煉的原則與方法
    第三節(jié) 體育運動對身體健康的影響
    第四節(jié) 體育運動對心理健康的影響
    第五節(jié) 如何參加體育比賽
    第六節(jié) 體育保健的一般常識
第二章 田徑運動
    第一節(jié) 田徑運動概述
    第二節(jié) 跑
    第三節(jié) 跳躍
    第四節(jié) 投擲
第三章 球類運動
    第一節(jié) 籃球運動
    第二節(jié) 排球運動
    第三節(jié) 足球運動
    第四節(jié) 乒乓球運動
    第五節(jié) 羽毛球運動
    第六節(jié) 網(wǎng)球運動
第四章 體操運動
    第一節(jié) 墊上技巧運動
    第二節(jié) 單杠
    第三節(jié) 雙杠
    第四節(jié) 支撐跳躍運動
第五章 健美操與體育舞蹈
    第一節(jié) 健美操
    第二節(jié) 體育舞蹈
    第三節(jié) 街舞
第六章 游泳與水上救護
    第一節(jié) 游泳運動概述
    第二節(jié) 蛙泳技術(shù)
    第三節(jié) 仰泳技術(shù)
    第四節(jié) 蝶泳技術(shù)
    第五節(jié) 爬泳技術(shù)
    第六節(jié) 水上救護
第七章 武術(shù)與搏擊
    第一節(jié) 武術(shù)基本功
    第二節(jié) 長拳
    第三節(jié) 二十四式太極拳
    第四節(jié) 散打運動
第八章 體育賽事、規(guī)則與比賽欣賞
    第一節(jié) 體育比賽欣賞概述
    第二節(jié) 田徑運動的欣賞
    第三節(jié) 籃球運動的欣賞
    第四節(jié) 排球運動的欣賞
    第五節(jié) 足球運動的欣賞
    第六節(jié) 武術(shù)運動的欣賞
    第七節(jié) 健美操運動的欣賞
    第八節(jié) 乒乓球運動的欣賞
    第九節(jié) 羽毛球運動的欣賞
    第十節(jié) 網(wǎng)球運動的欣賞
第九章 休閑體育
    第一節(jié) 垂釣
    第二節(jié) 保齡球
    第三節(jié) 臺球
    第四節(jié) 高爾夫球
    第五節(jié) 輪滑
    第六節(jié) 野外生存
第十章 大學生體質(zhì)健康標準
    第一節(jié) 大學生體質(zhì)健康標準及其意義
    第二節(jié) 大學生體質(zhì)健康標準測試的操作方法
    第三節(jié) 大學生體質(zhì)健康標準評價表
第十一章 職業(yè)實用性體育
    第一節(jié) 職業(yè)實用性體育概述
    第二節(jié) 職業(yè)實用性體育課與基礎(chǔ)課、選項體育課的關(guān)系
    第三節(jié) 職業(yè)實用性體育教學