恰到好處的幸福

定　價(jià)：￥38.00

作　者：	魏棻卿著
出版社：	人民日?qǐng)?bào)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志心靈與修養(yǎng) 幸福/快樂(lè)

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ISBN：	9787511532657	出版時(shí)間：	2015-12-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	203	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《恰到好處的幸?！肥桥_(tái)灣心靈勵(lì)志作家魏棻卿多年的感悟心得，從青春、愛(ài)情、婚姻、友情、生死、旅行等各個(gè)角度詮釋對(duì)世界的看法。幫助讀者在理想和現(xiàn)實(shí)中找到平衡，給內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)的力量，收獲豐碩愉悅的幸福人生。因成長(zhǎng)背景和價(jià)值觀的影響，每個(gè)人渴望的幸福，不一而足。有人覺(jué)得年薪百萬(wàn)是幸福，所以即便每天身處高壓環(huán)境下也沒(méi)關(guān)系，有人卻認(rèn)為收入夠用就好，愿意把時(shí)間和精力用來(lái)發(fā)展其他興趣。無(wú)論你眼中的幸福標(biāo)準(zhǔn)是什么？終歸一句，想擁有真正的幸福，必須先培養(yǎng)出一種知足和感恩的態(tài)度。如此一來(lái)，生活中再簡(jiǎn)單的事情，對(duì)你來(lái)說(shuō)，都是值得歡欣鼓舞的小確幸。

作者簡(jiǎn)介

　　魏棻卿，暢銷書(shū)作家、出版人、實(shí)習(xí)心理師。曾任記者十年，供職于遠(yuǎn)見(jiàn)雜志、東森、民視、三立等媒體，榮獲多個(gè)新聞獎(jiǎng)項(xiàng)。熱愛(ài)寫(xiě)作、閱讀和流浪。堅(jiān)信人因夢(mèng)想而偉大，致力以“單純、自由、愛(ài)”活出生命精彩，讓自己的存在成為世界的祝福。著有《讓未來(lái)的你，喜歡現(xiàn)在的自己》《一切都是心理學(xué)：信念力》等暢銷作品。

圖書(shū)目錄

簡(jiǎn)體字版-作者序
給大陸讀者朋友們的“幸福快遞”
作者序
人生沒(méi)有“以上皆是”，愛(ài)卻能讓什么都成為“是”
幸福學(xué)堂
發(fā)現(xiàn)幸福的11堂練習(xí)課
第1堂課
讓你的對(duì)手把你帶到真正想去的地方，而非迷路
第2堂課
知道自己哪些事做不到，比知道自己能做什么更重要
第3堂課
傷人的通常并非事件本身，而是個(gè)人對(duì)事件的看法
第4堂課
希望生活變美麗，先換上一雙發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛
第5堂課
相信自己值得被眷顧，歡喜接收天上掉下來(lái)的禮物
第6堂課
思想是一顆生命種子，種的是什么收的也是什么
第7堂課
想太多并不是問(wèn)題，不想太多往往才是問(wèn)題的起源
第8堂課
別人相不相信你是一回事，你相不相信自己才是最關(guān)鍵的事
第9堂課
增加幸福額度的方式，就是先把幸福存款捐出去
第10堂課
困難不一定是阻礙，有時(shí)還能幫助你更靠近夢(mèng)想
第11堂課
環(huán)境無(wú)法全然主導(dǎo)命運(yùn)，除非你先交出了主導(dǎo)權(quán)
心靈會(huì)客室
關(guān)于生活的6個(gè)苦痛掙扎
容許愛(ài)以不同的姿態(tài)存在
接納差異，關(guān)系才會(huì)增進(jìn)
保留人際界線，做自己
旅行，是必要的心靈開(kāi)脫
不選擇也是一種選擇
態(tài)度對(duì)了，幸福就來(lái)了