福爾摩斯思考術

我們有所見，不代表我們有所察。固有的偏見左右了我們的思維方式，給我們設置了種種限制，導致我們與真實的世界相隔絕。是的，我們都在戴著有色眼鏡看世界。
　　正如福爾摩斯所說，“我認為人的大腦原本像一間空空的小閣樓，應該有選擇地放一些家具進去?！睂嶋H上，這個“大腦閣樓”的功能就是負責存儲及梳理各類信息。那么，如何管理好大腦閣樓，讓自己的思維更敏捷、更具洞察力呢？
　　心理學家瑪麗亞·康尼科娃認為，如果想摘下有色眼鏡，像大偵探福爾摩斯一樣明察秋毫，清醒地看到事物的本質，我們就應該了解大腦的兩套思維系統(tǒng)——福爾摩斯系統(tǒng)和華生系統(tǒng)。前者警醒、專注，擅于自省和推理；后者行動迅速，卻總是受到慣性的支配，遇到突發(fā)狀況就手足無措。
　　通常，我們都在無意識地使用華生系統(tǒng)，導致做出錯誤的決策，留下人生敗筆。實際上，我們完全可以通過留心觀察、培養(yǎng)正念、三思而后行、、質疑假設等訓練，調動出內在的福爾摩斯系統(tǒng)，將這種明智、縝密的福爾摩斯思考術培養(yǎng)為常用的思維模式。只有這樣，我們才能在這個信息轟炸的時代厘清自己的大腦閣樓，并且擁有福爾摩斯般的智慧及洞察力，做出最明智的決策。

　瑪麗亞·康尼科娃（Maria Konnikova），畢業(yè)于哈佛大學，美國哥倫比亞大學心理學博士。她為《科學美國人》撰寫心理學專欄，曾為BIG THINK（智囊）非常著名的“藝術的選擇”（Artful Choice）專欄撰稿。她的作品經常被《大西洋月刊》、《紐約時報》、《華爾街日報》、《波士頓環(huán)球報》、《觀察家報》等多家知名媒體所刊用。