戰(zhàn)勝高血壓從吃開始

定　價：￥25.00

作　者：	戴霞著
出版社：	中國醫(yī)藥科技出版社
叢編項：	健康一家人叢書
標　簽：	保健/養(yǎng)生常見病預(yù)防和治療

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ISBN：	9787506771092	出版時間：	2014-12-05	包裝：
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內(nèi)容簡介

　　《戰(zhàn)勝高血壓，從吃開始》結(jié)合營養(yǎng)學(xué)內(nèi)容和中醫(yī)理論，介紹了高血壓的養(yǎng)護知識、正確的飲食習(xí)慣、健康的飲食原則及高血壓的飲食宜忌，并推薦了適合高血壓患者的食材與食譜。其中食材分為五谷雜糧、蔬菜水果、動物食材和藥食同用食材。食譜分別推薦了適宜高血壓患者的粥品、飲品、湯品、菜品與面點五大類食物做法及相應(yīng)的功效，教你輕松制做出防治高血壓的美食。