醫(yī)師家的孕期美味營養(yǎng)餐

　　母女兩位醫(yī)師結(jié)合多年的臨床經(jīng)驗及生活實踐，教給準媽媽們在孕期如何吃得健康、吃得美味又不增重過多，提示孕期必需的營養(yǎng)需求及飲食注意，解答關(guān)于飲食忌口的疑惑，無私分享海量私家孕期美味營養(yǎng)餐單，幫助準媽媽順利度過孕期，迎接新生命的到來。

　　王金茹，女，畢業(yè)于河北醫(yī)科大學，婦產(chǎn)科副教授。1970年開始從事婦產(chǎn)科工作，具有豐富的臨床經(jīng)驗，于80年代中期投身于婦產(chǎn)科的教學與科研工作中直至退休，有豐富的教學經(jīng)驗。出于對醫(yī)學和美食的愛好，退休后開始研究營養(yǎng)餐，并整理和開發(fā)了大量的針對孕、產(chǎn)婦的營養(yǎng)餐譜。徐蕤，王金茹的女兒，畢業(yè)于首都醫(yī)科大學，現(xiàn)就職于北京豐臺醫(yī)院，主治醫(yī)師。美食愛好者，美食博主和美食撰稿人。作為一名醫(yī)生，出于對母嬰健康的關(guān)心和對食品安全的關(guān)注，自2011年起，結(jié)合自己的專業(yè)與愛好，潛心研究保健營養(yǎng)膳食，分別為《貝太廚房》的“親子孕味”專欄和《自我藥療》雜志撰稿。致力于為備孕的準媽媽們提供飲食建議與指導(dǎo)、為忙碌的現(xiàn)代家庭提供簡單、營養(yǎng)、健康的家常餐譜。