人生金書(shū)：別讓情緒毀了你（插圖精讀本）

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	楊秉慧著；趙立民編
出版社：	華夏出版社
叢編項(xiàng)：	人生金書(shū)
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志情商/情緒管理情緒管理

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ISBN：	9787508080734	出版時(shí)間：	2014-06-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	224	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　現(xiàn)如今，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注情商，并重視起情商自我提升的方法。本書(shū)就是一本講述如何借助控制情緒達(dá)到提高情商這一目的的讀物，編者從自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往、家庭關(guān)系等方面充分詮釋了情商中的各個(gè)組成要素，提醒我們應(yīng)當(dāng)如何通過(guò)日常行為來(lái)訓(xùn)練提高情緒的控制力，旨在幫助讀者更好地認(rèn)識(shí)、發(fā)現(xiàn)、控制自己，最終實(shí)現(xiàn)情商上的自我提升和不斷完善。

作者簡(jiǎn)介

　　楊秉慧，資深文字工作者，擅長(zhǎng)社科勵(lì)志類(lèi)圖書(shū)選題的操作，出版圖書(shū)近百種，頗受讀者歡迎。對(duì)于心理學(xué)有深厚的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和特殊的愛(ài)好，多年從事心理健康、保健方面的研究工作，從研究生階段起即長(zhǎng)期為雜志和報(bào)刊撰寫(xiě)心理學(xué)類(lèi)稿件。

圖書(shū)目錄

第一章  走進(jìn)情商世界
不懂EQ?那你OUT了！
高情商的人更受歡迎
情商，會(huì)給你帶來(lái)意想不到的奇跡
生活，是由情商造就的
情商是可以改變的嗎？
情商測(cè)試：你了解生活中的自己?jiǎn)幔?br />
第二章了解自己，認(rèn)知情緒
認(rèn)識(shí)自己，了解生命的本質(zhì)和秘密
情緒失控是一種毒藥
你可能不漂亮，但可以十分美麗
締造靈異的第六感
太迎合別人，便失去自己的格調(diào)
情商測(cè)試：你的情緒穩(wěn)定嗎？

第三章管理自己，潤(rùn)滑性格
不被生活牽著鼻子走
做一個(gè)不想“如果”只想“如何”的人
學(xué)會(huì)做自己的主人
控制住情緒，就控制了世界
放低姿態(tài)，體味“蹲下”的智慧
情商測(cè)試：你的自制力如何？
第四章自我提升，完善情商
征服自我，與幸福邂逅
好運(yùn)氣是實(shí)力與機(jī)遇的必然結(jié)果
見(jiàn)解獨(dú)到，不創(chuàng)新即死亡
好形象是人生的一種資本
偉大的情商規(guī)律：吸引力法則
情商測(cè)試：你的心境如何？
第五章了解他人，完美溝通
上帝萬(wàn)能，因?yàn)樗疃脙A聽(tīng)
緩和關(guān)系，從對(duì)方的角度思考問(wèn)題
談?wù)搫e人感興趣的話(huà)題
把對(duì)方的想法“套”出來(lái)
套用一點(diǎn)色彩心理學(xué)
情商測(cè)試：你具備親和力嗎？
第六章了解他人，完美溝通
上帝萬(wàn)能，因?yàn)樗疃脙A聽(tīng)
緩和關(guān)系，從對(duì)方的角度思考問(wèn)題
談?wù)搫e人感興趣的話(huà)題
把對(duì)方的想法“套”出來(lái)
套用一點(diǎn)色彩心理學(xué)
情商測(cè)試：你具備親和力嗎？
第七章  促進(jìn)情感，提升幸福
今天，我要學(xué)會(huì)控制情緒
平衡工作與家庭的關(guān)系
做一個(gè)會(huì)愛(ài)的人
情商連接金星與火星
在家辦一個(gè)“情商班”
在寬容中展現(xiàn)風(fēng)度
學(xué)會(huì)從不快樂(lè)中解脫出來(lái)
情商測(cè)試：你是高情商的精英嗎？