走路健身養(yǎng)生妙招

定　價(jià)：￥21.00

作　者：	梁慶偉編
出版社：	金盾出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787508289700	出版時(shí)間：	2014-02-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	258	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書簡(jiǎn)要介紹了人體健康運(yùn)動(dòng)常識(shí)，詳細(xì)介紹了散步、健身走路、徒步運(yùn)動(dòng)的正確方法、注意事項(xiàng)及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷和防止意外的措施。其內(nèi)容通俗易懂，方法簡(jiǎn)便易行，特別適合廣大群眾運(yùn)動(dòng)健身時(shí)參考。