我最想要的戒煙書

　　每個(gè)吸煙者開始吸煙的理由都不盡相同；同樣地，幫助他們戒煙的方法也應(yīng)當(dāng)因人而異。您是僅僅享受香煙的味道呢，還是需要借助尼古丁來緩解心中的壓力呢？又或者，您想通過吸煙時(shí)的飽腹感而達(dá)到減食節(jié)食的效果呢？在這本《我最想要的戒煙書》中，您一定能找到您對香煙戀戀不舍的原因，并同時(shí)找到能幫助您戒煙的方法。皮特拉，諾伊邁耶將為您在書中介紹一系列以自然療法為主的生態(tài)戒煙法，以及一些已被證明行之有效的輔助手段。這些都能幫助您輕松快樂地?cái)[脫煙民的身份。不論是巴赫花精療法、還是舒斯勒組織鹽治療法、抑或是空氣香煙治療法-一皮特拉，諾伊邁耶都在《我最想要的戒煙書》中做了詳盡的介紹。她在書中給讀者們提供了大量有效的摒棄壞習(xí)慣的小提示。您盡可以根據(jù)自己的習(xí)慣與喜好從中選擇組合適合您的戒煙方法，以便使您能成功地丟掉這個(gè)有害健康的不良習(xí)慣。開始動手制定您自己的戒煙計(jì)劃吧！

　　皮特拉·諾伊邁耶，生于1960年，德國著名的自由醫(yī)學(xué)記者、撰稿人兼作家，曾出版過多部有關(guān)營養(yǎng)補(bǔ)充、替代醫(yī)學(xué)以及自然療法的知名著作，其中包括暢銷系列書《描畫療法》。皮特拉·諾伊邁耶在戒煙方面非常有發(fā)言權(quán)，她本人曾經(jīng)是煙齡很多年的“資深煙民”，正常情況下每天的吸煙量在兩包以內(nèi)，假如緊張的編輯工作再加上各種繁雜事務(wù)，那么對香煙的需求量則會直線飆升。后來，她發(fā)現(xiàn)了獨(dú)特的輕松戒煙法，并成功戒煙，不再復(fù)吸。她在為讀者推薦各種戒煙手段的過程中始終將實(shí)用性與簡便性放在首位，已經(jīng)幫世界千萬人告別了煙癮，遠(yuǎn)離了吸煙的痛苦。