特效養(yǎng)命穴速查圖解（2014牛皮紙版）

定　價：￥19.90

作　者：	崔曉麗著
出版社：	福建科技出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)穴位中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787533544409	出版時間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	240	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《特效養(yǎng)命穴速查圖解（2014牛皮紙版）》本著常用、易找、好用、見效的原則，為讀者詳細介紹了最具代表性的36個腧穴，并從日常保健和常見疾病防治的角度出發(fā)，為讀者提供了簡單易學、實用安全的按摩、刮痧、拔罐、艾灸等經(jīng)絡(luò)療法，以使讀者能輕松應(yīng)對日常生活中各種常見的健康問題。本書配有大量的圖片，以幫助讀者迅速掌握準確取穴的技巧和領(lǐng)會養(yǎng)生大穴的保健手法，從而掌握自己健康大門的金鑰匙。

作者簡介

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圖書目錄

第一章從根本了解和運用特效養(yǎng)命穴
特效養(yǎng)命穴是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的重要關(guān)卡
掌握健康之門的鑰匙——特效養(yǎng)命穴
特效養(yǎng)命穴在人體中的地位及發(fā)揮的作用
特效養(yǎng)命穴、人體、自然之間的聯(lián)系和啟示
特效養(yǎng)命穴功效面面觀
特效養(yǎng)命穴的重要性
特效養(yǎng)命穴的共同特點
特效養(yǎng)命穴各有所長
如何正確刺激特效養(yǎng)命穴
穴位按摩
穴位貼敷
艾灸療法
刮痧療法
皮膚針療法
拔罐療法
皮內(nèi)針療法
第二章特效養(yǎng)命穴是家庭保健的良藥
百會
醒神通絡(luò)提中氣，百病須向百會尋
太陽
太陽高懸令目明，開竅醒神去頭疾
風池
內(nèi)風外風一并除，風池一穴通頭絡(luò)
大椎
通陽瀉熱解表證，清利頭目靠大椎
膻中
膻中調(diào)志理氣兼，寧心護神守丹田
中脘
調(diào)胃止吐功能全，后天之本是中脘
氣海
腹疾加之男女科，補氣妙穴氣海得
關(guān) 元
關(guān)元處交通陰陽，灸摩延年不遙遠
天樞
通絡(luò)止痛調(diào)腸道，人身運轉(zhuǎn)靠天樞
帶脈
約束諸經(jīng)脅肋外，婦科百病尋帶脈
合谷
活血止痛功效著，面口諸病用合谷
肺俞
肺熱哮喘皆能除，肺臟諸病用肺俞
心俞
逐淤通脈寧心神，神志病癥亦能敵
肝俞
調(diào)暢情志眼睛亮，肝病風動肝俞攘