孕媽媽保健全知道

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	岳然編著
出版社：	中國(guó)人口出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	孕產(chǎn)/胎教孕產(chǎn)婦健康

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ISBN：	9787510120107	出版時(shí)間：	2013-10-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	24開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	225	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書根據(jù)懷孕分娩的歷程，按照時(shí)間順序分為懷孕準(zhǔn)備、十月孕期、分娩、坐月子和產(chǎn)后護(hù)理三大部分，為讀者朋友準(zhǔn)備了大量詳盡、可操作性強(qiáng)的知識(shí)、信息，文字精簡(jiǎn)、內(nèi)容豐富，并配有精美、實(shí)用的圖片，讓讀者免去大量文字閱讀之苦，又獲得美好的視覺(jué)體驗(yàn)。在整個(gè)孕育過(guò)程中，如果你有什么疑問(wèn)，都可以在本書中找到答案。相信這本書能成為每一個(gè)準(zhǔn)媽媽的枕邊書。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《孕媽媽保健全知道》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

孕1月忐忑不安的孕一月
　飲食營(yíng)養(yǎng)，全面均衡
　　本月準(zhǔn)媽媽重點(diǎn)補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)素
　　準(zhǔn)媽媽每日需要攝入多少食物
　　孕期早餐該如何科學(xué)安排
　　牛奶和酸奶哪個(gè)更補(bǔ)鈣
　　吃什么可以讓寶寶皮膚更好
　　怎樣搭配食物能提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
　　怎樣確保孕期飲食衛(wèi)生
　日常護(hù)理，細(xì)心到位
　　怎樣判斷自己是否懷孕了
　　使用早孕試紙時(shí)，需要注意哪些問(wèn)題
　　孕早期可以進(jìn)行性生活嗎
　　哪些準(zhǔn)媽媽必須謹(jǐn)慎性生活
　　怎樣打造安全舒適的家居環(huán)境
　　怎樣營(yíng)造一個(gè)好的睡眠環(huán)境
　　睡前做哪些準(zhǔn)備有助睡眠
　　懷孕了還可以飼養(yǎng)寵物嗎
　　怎樣避免家用電器的輻射
　　怎樣選擇最適用的防護(hù)服
　　準(zhǔn)媽媽可以使用普通蚊香嗎
　　怎樣推算預(yù)產(chǎn)期
　　懷孕日記應(yīng)該寫什么內(nèi)容
　疾病防護(hù)，安心孕期
　　整個(gè)孕期要進(jìn)行多少次產(chǎn)檢
　　產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)生一般會(huì)問(wèn)哪些問(wèn)題
　　產(chǎn)檢一般會(huì)檢查哪些項(xiàng)目
　　去醫(yī)院驗(yàn)孕需要注意哪些問(wèn)題
　　準(zhǔn)媽媽該怎樣預(yù)防感冒
　　孕早期感冒了怎么辦
孕2月食之無(wú)味的孕二月
孕3月全面檢查的孕三月
孕4月小腹?jié)u隆的孕四月
孕5月初感胎動(dòng)的孕五月
孕6月胃口大開(kāi)的孕六月
孕7月孕味十足孕七月
孕8月胎動(dòng)頻繁的孕八月
孕9月滿心期待的孕九月
孕10月瓜熟蒂落的孕十月
分娩成功晉級(jí)幸福新媽媽
產(chǎn)后第1月
附錄　胎兒發(fā)育與孕媽媽身體變化