<thead id="opdpl"></thead>

<video id="opdpl"><menuitem id="opdpl"></menuitem></video><thead id="opdpl"></thead>

曲棍球守門(mén)員技術(shù)訓(xùn)練

定　價(jià)：￥38.00

作　者：	陳德康，羅小兵著，王明波攝
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	其它球類運(yùn)動(dòng) 體育/運(yùn)動(dòng)

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去

ISBN：	9787500945062	出版時(shí)間：	2013-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	190	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《曲棍球守門(mén)員技術(shù)訓(xùn)練》介紹了曲棍球守門(mén)員的基本守門(mén)技術(shù)及特殊訓(xùn)練方法。作為一名守門(mén)員教練，你必須對(duì)守門(mén)員的技術(shù)水平和體能進(jìn)行評(píng)估和監(jiān)控，訓(xùn)練守門(mén)員的技術(shù)、柔韌性、靈活性、速度、耐力、力量、注意力、自信心。精心策劃具有挑戰(zhàn)性，但又不會(huì)使他筋疲力盡或身體受傷的訓(xùn)練內(nèi)容。對(duì)于年輕守門(mén)員或初學(xué)者說(shuō)，他們更適合重復(fù)或階段訓(xùn)練。守門(mén)員必須具備雙重品質(zhì)，即；隊(duì)貓一樣的敏捷，牛一樣的韌勁?！肚髑蚴亻T(mén)員技術(shù)訓(xùn)練》詳細(xì)介紹了曲棍球守門(mén)員的各項(xiàng)基本技術(shù)以及訓(xùn)練方法。以守門(mén)員所要掌握的各項(xiàng)技能為章節(jié)，分別從目標(biāo)、技術(shù)特點(diǎn)、需要注意的問(wèn)題這三方面進(jìn)行闡述，并以圖文對(duì)應(yīng)的形式為每項(xiàng)技術(shù)提供了數(shù)十余種具體的訓(xùn)練方法。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《曲棍球守門(mén)員技術(shù)訓(xùn)練》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章
位置和進(jìn)攻姿勢(shì)
第二章
雙腿攔截
第三章
腳弓踢球
第四章
交叉式腳弓踢球
第五章
腳尖踢球
第六章
護(hù)腿踢球
第七章
弓箭步
第八章
分腿
第九章
凌空救球
第十章
鏟球
第十一章
一對(duì)一練習(xí)
第十二章
二對(duì)一守門(mén)員救球
第十三章
反彈球
第十四章
變向射門(mén)
第十五章
罰點(diǎn)球
第十六章
短角球
第十七章
守門(mén)員熱身
第十八章
護(hù)具訓(xùn)練(無(wú)球訓(xùn)練)