健康的金鑰匙：認(rèn)識(shí)生命管理健康

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	梁光啟著
出版社：	清華大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	家庭保健健身與保健

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ISBN：	9787302325130	出版時(shí)間：	2013-07-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	161	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《健康的金鑰匙：認(rèn)識(shí)生命管理健康》集中了作者近年來在清華等單位開設(shè)“生命的健康”講座講稿《水木清華》雜志及博客的文章30幾篇，一個(gè)從事材料及機(jī)械工程技術(shù)50多年的老科技工作者以不同于其他保健養(yǎng)生書籍的思路和切人點(diǎn)。探尋解決生病前的保健、預(yù)防問題。作者把每個(gè)生命比作一臺(tái)計(jì)算機(jī)，提出生命硬件和生命軟件（含病毒生命軟件和殺毒生命軟件）的概念使我們認(rèn)識(shí)到當(dāng)今社會(huì)上只關(guān)心生命硬件的健康，忽視生命軟件的關(guān)注，而后者又是影響健康和長壽的第一要素。相信《健康的金鑰匙：認(rèn)識(shí)生命管理健康》的新理念對(duì)讀者會(huì)有一些有益的啟示。

作者簡介

　　梁光啟，1936年生人，1955年考入清華大學(xué)，6年后從“特種材料”專業(yè)畢業(yè)并留校任教，為清華大學(xué)本科生和中央電視大學(xué)學(xué)生主講“工程材料學(xué)”課程。現(xiàn)為北京東方生命文化研究所特約研究員。著有《工程材料學(xué)》、《非金屬工程材料基礎(chǔ)》，曾受聘為“中國科學(xué)技術(shù)講學(xué)團(tuán)”“市場學(xué)”教授，編寫了《多情的市場，冷酷的市場》。擁有作為第一發(fā)明人的美國專利1項(xiàng)、歐共體專利1項(xiàng)、澳大利亞專利1項(xiàng)、日本專利1項(xiàng)和中國專利30余項(xiàng)，均為環(huán)保、節(jié)能、新能源利用領(lǐng)域或項(xiàng)目。

圖書目錄

序一：重新認(rèn)識(shí)生命，科學(xué)管理健康
序二：珍惜生命必須從珍愛生存環(huán)境做起
序三：把健康金鑰匙握在自己手中
潘際鑾的題詞
自序：找??？等??？防??！活個(gè)明白——關(guān)于健康管理的思考

生命之殤
你的身體為何成這樣——關(guān)于吃的學(xué)問
關(guān)于人類回歸素食的思考
我不會(huì)吃我的朋友們——關(guān)于素食的再思考
你沒病，你只是渴了——關(guān)于喝水的學(xué)問
喝牛奶對(duì)你的健康有好處嗎？
大便排毒與健康長壽——關(guān)于大便的學(xué)問
空調(diào)殺手是怎樣“傷你身、折你壽”的？——對(duì)圈養(yǎng)化生活環(huán)境的思考
婚姻是人生最高的情感平臺(tái)，對(duì)健康影響極大

認(rèn)識(shí)生命
大痛之后的覺悟——關(guān)于珍惜生命的思考
農(nóng)民老孫腦干出血，13天出院的神話
對(duì)山東百歲老人數(shù)量5年翻一番的思考
吳冠中老人畫出生命奇跡——從名畫家吳冠中肝炎自愈說起
錢偉長先生經(jīng)受磨難的長壽經(jīng)歷——我開車為鋅一空氣電池組作動(dòng)力試驗(yàn)
上山下鄉(xiāng)，農(nóng)村落戶，安度晚年——全球養(yǎng)老模式的新趨勢
你認(rèn)識(shí)誰比你是誰更重要
為北大清華老運(yùn)動(dòng)員蛇年新春聚會(huì)而作
發(fā)人深思的兩件趣聞

管理健康
我盼長壽誰幫我？
醫(yī)學(xué)與哲學(xué)研討會(huì)上的發(fā)言
了解一點(diǎn)預(yù)防冠心病猝死的知識(shí)
實(shí)施“掃雷”專項(xiàng)體檢，降低冠心病猝死率的建議
血液臟污、黏稠是健康大敵
排毒、補(bǔ)氧、通暢血管提升生命質(zhì)量
珍惜生命，不做損害健康的蠢事
關(guān)于“健康管理
基因研究與健康管理
對(duì)全球奪氧大戰(zhàn)中人類處境的思考與對(duì)策——一個(gè)被忽視的人類生存的大問題
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