《你原本無須這么辛苦：全球千萬年輕人自我完善的人生規(guī)劃課》是一本對全球6000萬年輕人產生過重大影響的心理學著作，由美國著名人生教練丹妮爾·拉波特所著?！锏つ轄枴だㄌ爻錆M智慧，深諳生活的真諦。她有著顯赫的身份，曾作為華盛頓智囊團負責人參與過美國白宮、五角大樓重要會議，對白宮、五角大樓諸多政策產生過深刻影響。在生活中，丹妮爾發(fā)現有很多年輕人很努力地追求自己所向往的生活，但往往卻收效甚微。于是，她便辭去華盛頓智囊團負責人的職位，投身于“人生教練”這一職業(yè)，引導年輕人通過有效可行的方法，去實現自己所向往的生活。丹妮爾？拉波特認為，自己這一行為比做華盛頓智囊團負責人更有意義?！镲L靡全球的人生培訓課程及廣受千萬年輕人歡迎的“不辛苦”運動。其實，每個人都有能力實現自己所向往的生活，上天讓你出生在這個世界上的時候就賦予了你實現自己所向往生活的獨到技能。往往人們在現實生活中迷失了自我，沒發(fā)揮出自己的優(yōu)勢與潛在力量，隨生活的擠壓而不斷妥協，被生活挾裹著前行，這樣你必然會生活得很辛苦。丹妮爾？拉波特通過16堂課19項人生規(guī)劃表，讓你快速、透徹地看清自己，迅速鎖定自己的優(yōu)勢與獨到技能，通過30天的調整與練習，讓你能夠養(yǎng)成一種放下顧慮、做自己喜歡并擅長之事的習慣，從而擺脫辛苦、更輕松地實現自己所向往的生活?！镆迅淖內澜?000萬年輕人的生活，并還在以幾何級數席卷全球。丹妮爾？拉波特的人生培訓課程及“不辛苦”運動，在美國發(fā)起。由于這套培訓課程非常契合當下人們的生活狀態(tài)，因此這套培訓課程及“不辛苦”運動一經面世，便如一股颶風，席卷美國華盛頓、紐約、洛杉磯、芝加哥、休斯頓、費城、舊金山、波士頓、西雅圖等40多個城市，并迅速走出國門，傳遞到加拿大、英國、法國、德國、澳大利亞、墨西哥、日本、韓國等50余個國家，《紐約時報》、《泰晤士報》、《ELLE？法國版》、《環(huán)球郵報》、《讀賣新聞》、《東亞日報》等各國媒體熱烈報道。截止目前，據不完全統(tǒng)計，已改變6000萬年輕人的生活，并還在以幾何級數席卷全球。
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