為自己修一顆淡然的心

第一章 淡然處世——學(xué)會(huì)控制自己的情緒
　風(fēng)度從來(lái)不與生氣為伍
　與其生氣不如爭(zhēng)氣
　人需要通過(guò)爭(zhēng)氣來(lái)證明自己
　心有欲則氣生
　火氣過(guò)多會(huì)把理智燒光
　不要為瑣碎小事大動(dòng)肝火
　沖動(dòng)是魔鬼
　笑對(duì)暴風(fēng)驟雨，心靈永遠(yuǎn)是一片晴空
　被情緒所控就會(huì)變得愚蠢
第二章 接納缺憾一完美只存在于想象中
　世上沒(méi)有最好，只有更好
　人生總會(huì)有大大小小的遺憾
　人生注定與缺憾相伴
　有缺陷的地方更易進(jìn)發(fā)勃勃生機(jī)
　學(xué)會(huì)在不完美中尋找美
　堅(jiān)守自己獨(dú)特的美
　不完美正是自己的獨(dú)特之處
　寬容過(guò)錯(cuò)，保持內(nèi)心的平靜
　與其百般思量不如隨性而為
第三章 釋然忘懷——錯(cuò)過(guò)了就不要再留戀
　人生沒(méi)有回頭路
　不是每一朵花都能如期開(kāi)放
　因?yàn)殄e(cuò)過(guò)，才有今天的美好
　幸福的彼岸或許就在腳下
　當(dāng)下?lián)碛械牟攀亲钚腋５?br /> 第四章 隨遭而安——冷眼看盡世間繁華
　以平常心面對(duì)人生得失
　隨緣自適，煩惱即去
　得而不喜，失而不憂
　沒(méi)有雜草的心靈才會(huì)純凈而美麗
　給心靈留寧?kù)o的空間
　平靜地面對(duì)生活中的人和事
　干擾幸福的是那顆不安的心
　快樂(lè)與悲傷均由心而生
第五章 笑對(duì)逆境——曲折的生命更精彩
　挫折和困難是成功的前提
　曲折只是生命中的小插曲
　沒(méi)有經(jīng)歷磨煉的人生是殘缺的
　路是自己走出來(lái)的
　抱怨對(duì)解決問(wèn)題沒(méi)有任何幫助
　困難的背后必有巨大的幸福
　想成功至少要有一顆成功的心
　成功需要不懈努力奮斗
　與苦難并存的往往是希望
　精彩其實(shí)就存在于平凡中
第六章 靈活變通——改變不了世界就改變自己
　改變命運(yùn)從改變自己開(kāi)始
　既然無(wú)法改變就坦然接受
　換一種眼光，世界也許會(huì)更美
　遇到彎路就要轉(zhuǎn)彎
　此路不通就另找一條
　找準(zhǔn)位置才有可能成功
　摒棄多余的才不會(huì)迷失方向
第七章 甩掉包袱——放下遠(yuǎn)比苦苦追求輕松自在
　一個(gè)人快樂(lè)與否并不在于他擁有多少
　生活的真諦在于取舍
　舍，看似給予實(shí)則獲得
　甩掉自卑才能釋放自我
　清空心靈，生活中到處是安樂(lè)
　放得下才能拿得起
　放棄并不意味著失敗
　無(wú)力做到的就放下-
第八章 淡泊名利——富貴于我如浮云
　欲望是永遠(yuǎn)填不滿的壑
　欲望過(guò)多就成了貪欲
　回歸自己，心不再向外追逐
　欲望無(wú)邊，人心有度
　丟掉役心之物，別讓心靈太累
　人生煩惱由內(nèi)心欲望所生
　貪婪是一朵艷麗的罌粟
　忌妒是自己給自己套上的枷鎖
　不為不可為，不求不可求
第九章 寬心海涵——人生沒(méi)有過(guò)不去的坎兒
　平心靜氣心自寬
　看開(kāi)些，人生就圓滿了
　人生重要的不是擁有什么
　人不是活給別人看的
　生活需要做減法
　樂(lè)觀面對(duì)一切
　心胸狹窄會(huì)失掉所有
第十章 知足常樂(lè)——順其自然人生更自在
　快樂(lè)在于心的感受
　快樂(lè)遠(yuǎn)比財(cái)富更重要
　刻意追求反而更惆悵
　知足，就是不強(qiáng)求
　不知足，就會(huì)心累
　知足者貧窮亦樂(lè)
　可以比，但絕不能攀比
　快樂(lè)來(lái)源于不比較、不計(jì)較