養(yǎng)生豆?jié){隨身查

定　價：￥18.00

作　者：	張明編著
出版社：	天津科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	茶酒飲料豆?jié){ 烹飪/美食

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ISBN：	9787530879009	出版時間：	2013-06-01	包裝：	精裝
開本：	64開	頁數(shù)：	295	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　俗話講“藥補(bǔ)一堆不如豆?jié){一杯”，作為許多中國人早餐的必備飲品，豆?jié){含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有養(yǎng)生保健的功效，它含有的大豆皂苷、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊因子，對高血壓、糖尿病、冠心病等患者具有一定的食療保健作用，并能平補(bǔ)肝腎、防老抗癌、美容潤膚、增強(qiáng)免疫力等。《彩色圖解隨身查系列：養(yǎng)生豆?jié){隨身查》介紹了近300種不同口味和功效的豆?jié){，有原味豆?jié){、五谷、花革等經(jīng)典當(dāng)家豆?jié){，能強(qiáng)身健體、護(hù)心去火的食療豆?jié){，養(yǎng)顏、護(hù)發(fā)、抗衰豆?jié){，以及適合不同人群、不同季節(jié)飲用的豆?jié){?！恫噬珗D解隨身查系列：養(yǎng)生豆?jié){隨身查》開本小、內(nèi)容全、指導(dǎo)清晰、查找方便。對每一款豆?jié){的營養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、食用方法、食用禁忌進(jìn)行了介紹，并配有精美的圖片，可指導(dǎo)你輕松制作出美味營養(yǎng)的豆?jié){。

作者簡介

暫缺《養(yǎng)生豆?jié){隨身查》作者簡介

圖書目錄

第一章在家做豆?jié){，輕松又健康
第二章經(jīng)典當(dāng)家豆?jié){——又簡單又營養(yǎng)
第三章豆?jié){保健方——喝出身體好狀態(tài)
第四章豆?jié){養(yǎng)顏方——好身材，好容顏
第五章不同人群豆?jié){——一杯豆?jié){養(yǎng)全家
第六章四季養(yǎng)生豆?jié){——因時調(diào)養(yǎng)，喝出四季安康
第七章豆?jié){食療方——既能祛病又飽口福
第八章養(yǎng)生豆?jié){常用食材功效速查