《易經》養(yǎng)生智慧

定　價：￥19.80

作　者：	宋敬東，付易昌著
出版社：	天津科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生中醫(yī)精華中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787530878477	出版時間：	2013-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數：	189	字數：

內容簡介

　　《易經》不僅是中國古代群經之首，同時也是一部蘊含著深刻養(yǎng)生智慧的經典著作。《易經》本身體現(xiàn)的是宇宙的大規(guī)律，它所蘊含的養(yǎng)生智慧重在捕捉生命的本質。在指導人們如何預防、治療疾病以及讓人們更加長壽方面，《易經》提出了很多精辟的見解?！兑捉洝分械年庩栁逍小⒕艑m八卦、天人合一等理論對養(yǎng)生學的發(fā)展產生了深遠的影響。作為一部在養(yǎng)生方面有著深遠影響的著作，《易經》在指導人們如何防病、治病以及延年益壽方面有很多獨到的見解。宋敬東、付易昌編著的《易經養(yǎng)生智慧》試圖用最通俗易懂的語言、最簡單明了的方式揭示《易經》中所蘊藏的養(yǎng)生之道，以指導現(xiàn)代人的生活。全書共分“《易經》的養(yǎng)生系統(tǒng)”“陰陽五行養(yǎng)生”“八卦養(yǎng)生”“同氣相求與五臟六腑保養(yǎng)”“時間養(yǎng)生”“方術養(yǎng)生”“居家養(yǎng)生”七章，第一章是總論，系統(tǒng)闡釋了“醫(yī)易同源”的養(yǎng)生理論以及《易經》中所包含的養(yǎng)生思想；二到七章分別從陰陽五行、八卦、經絡、時間、方術、居家等六個方面提取符合現(xiàn)代人生活規(guī)律的養(yǎng)生之法，深入淺出，簡便可行。通過《養(yǎng)生智慧》，女性可以領悟《易經》的養(yǎng)顏心經，永葆青春；男性可以獲取《易經》調養(yǎng)身心之方，保持活力；老人可以得到《易經》長壽之道，盡享天年；孩子可以習得《易經》護養(yǎng)身心之法，健康成長?！娥B(yǎng)生智慧》以圖文并茂的編排方式，深入淺出的講解方式，立足于現(xiàn)代人的生活，內容全面，方法實用，通俗易懂，即查即用，是中國家庭必不可少的養(yǎng)生工具書。

作者簡介

暫缺《《易經》養(yǎng)生智慧》作者簡介

圖書目錄

第一章《易經》的養(yǎng)生系統(tǒng)
第一節(jié) 醫(yī)易同源
    1．為什么說伏羲是中華養(yǎng)生的鼻祖？
    2．伏羲有何功績？
    3．廣成子向黃帝傳授的養(yǎng)生秘訣是什么？
    4．堯舜時期為何崇尚舞蹈養(yǎng)生？
    5．什么是“禹步”健身法？
    6．如何理解“易具醫(yī)之理”？
    7．如何理解“尚中”？
    8．中醫(yī)中具體的尚中思想有哪些？
    9．《易經》的尚中思想對中醫(yī)有何影響？
    10．為什么說《黃帝內經》是《易經》的“醫(yī)傳”？
    11．《易經》的“天人合一”觀念對中醫(yī)有什么影響？
    12．中醫(yī)診法與八卦有何關系？
    13．“四時五臟陰陽”理論的內容是什么？
    14．《易經》的“潛龍勿用”對中醫(yī)養(yǎng)生有何影響？
    15．怎樣做到“不妄作勞”？
    16．“四氣調神”是怎樣的養(yǎng)生思想？
    17．怎樣做到未病先防？
    18．《易經》對中醫(yī)的防治學有何影響？
    19．如何做到既病防變？
    20．《易經》與現(xiàn)代遺傳學有何關聯(lián)？
    21．易醫(yī)診治的內涵是什么？
    22．易醫(yī)診斷和疾病的預測有什么關系？
    23．易醫(yī)診斷有什么樣的優(yōu)勢？
    24．易醫(yī)診斷就是中醫(yī)診斷嗎？
    25．易醫(yī)診斷的功能屬性是什么？
    26．《易經》和中醫(yī)最倡導的養(yǎng)生方式是什么？
……
第二章陰陽五行養(yǎng)生
第三章八卦養(yǎng)生
第四章同氣相求與五臟六腑保養(yǎng)
第五章時間養(yǎng)生
第六章方術養(yǎng)生
第七章居家養(yǎng)生
附經絡保健養(yǎng)生操