高血脂飲食養(yǎng)生寶典

定　價：￥26.80

作　者：	樊蔚虹編著
出版社：	陜西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生常見病預(yù)防和治療

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ISBN：	9787536954977	出版時間：	2013-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	291	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　樊蔚虹編著的《高血脂飲食養(yǎng)生寶典》書從細(xì)節(jié)入手，以正確的飲食原則為指導(dǎo)，精心的為高血脂患者推薦了日常生活中的多種降脂食材，對這些有益食物的養(yǎng)生作用進(jìn)行深入分析，并附降脂的美味食譜，讓您吃的明白，輕松降脂。另外，針對高血脂的并發(fā)癥，本書也進(jìn)行了詳細(xì)的說明，包括不同并發(fā)癥的飲食原則、配餐方法及相應(yīng)美食。本書內(nèi)容豐富，條理清晰，易懂實(shí)用，適合廣大高血脂患者和普通人群閱讀、參考。希望本書帶給您健康與快樂！

作者簡介

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圖書目錄

第一章正確認(rèn)識高血脂什么是血脂理想的血脂水平是多少怎樣才算是高血脂導(dǎo)致高血脂的因素有哪些高血脂的常見癥狀有哪些哪些狀況會加快高血脂的形成易患高血脂的人群有哪些高血脂的危害有哪些高血脂極易引發(fā)心腦血管病第二章防治高血脂的營養(yǎng)攻略第三章可降脂的谷物類第四章可降脂的蔬菜第五章可降脂的水果及干果第六章可降脂的肉類第七章其他降脂食材第八章中藥食療茶飲第九章高血脂并發(fā)癥怎么吃