教你武術(shù)散打

定　價(jià)：￥17.00

作　者：	王正倫編
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	陽光少年運(yùn)動(dòng)體能系列
標(biāo)　簽：	暫缺

購買這本書可以去

京東 (￥13.70)

ISBN：	9787553701141	出版時(shí)間：	2013-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	161	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《陽光少年運(yùn)動(dòng)體能系列：教你武術(shù)散打》從武術(shù)散打的歷史淵源、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與健康以及如何運(yùn)動(dòng)等方面，深入淺出地描繪了武術(shù)散打的基本知識(shí)和基本技能，從理論上探討了武術(shù)散打的規(guī)律和特征?！蛾柟馍倌赀\(yùn)動(dòng)體能系列：教你武術(shù)散打》以青少年學(xué)生和熱愛體育運(yùn)動(dòng)的社會(huì)各界人士為主要讀者對(duì)象，其行文力求將知識(shí)性、科學(xué)性和趣味性融為一體，通過大量鮮活的事例，以通俗的語言、輕松的筆墨，講述體育的故事，極易將讀者引入知識(shí)的殿堂，相信您的閱讀將會(huì)是一段激動(dòng)人心的旅程。

作者簡介

暫缺《教你武術(shù)散打》作者簡介

圖書目錄

第一篇發(fā)現(xiàn)“搏健之源”
第一講武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)概述
一、武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)簡史
（一）夏、商、西周時(shí)期的徒手搏斗技能
（二）春秋戰(zhàn)國時(shí)期的“相搏”
（三）秦漢時(shí)期的“手搏”比賽已較為正規(guī)
（四）隋唐五代時(shí)期手搏、角抵比賽的發(fā)展變化
（五）宋元時(shí)期手搏及角抵以娛樂、競(jìng)技為主
（六）明清時(shí)期徒手較量技藝的進(jìn)一步發(fā)展
（七）民國時(shí)期習(xí)武開禁拳技之風(fēng)蓬勃一時(shí)
二、現(xiàn)代武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況
第二講武術(shù)散打的特點(diǎn)與作用
一、武術(shù)散打的特點(diǎn)
（一）體育性
（二）對(duì)抗性
（三）民族性
二、武術(shù)散打的作用
……
第二篇欣賞“搏健之魅”
第三篇體驗(yàn)“搏健之魂”
第四篇參與“搏健之行”
第五篇展望“搏健之路”