春季養(yǎng)肝正當時

定　價：￥13.00

作　者：	沈元良著
出版社：	金盾出版社
叢編項：
標　簽：	家庭保健健身與保健

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ISBN：	9787508281612	出版時間：	2013-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	154	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《春季養(yǎng)肝正當時》詳細介紹了春季養(yǎng)肝的醫(yī)理知識?！洞杭攫B(yǎng)肝正當時》共分六章，包括春季養(yǎng)肝的概述、春季養(yǎng)肝與治未病、春季養(yǎng)肝與調(diào)攝養(yǎng)生、春季養(yǎng)肝的藥食調(diào)養(yǎng)、春季養(yǎng)肝與情志調(diào)攝及春季養(yǎng)肝中藥方。《春季養(yǎng)肝正當時》內(nèi)容豐富，科學實用，適合醫(yī)務工作者和中醫(yī)藥愛好者參考，也適合廣大群眾閱讀。

作者簡介

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圖書目錄

一、概述
（一）春季與養(yǎng)肝
1．春季氣候特點
2．春季疾病特點
（二）肝的生理
1．肝的生理功能
2．肝的生理特性
3．肝的氣血陰陽
（三）肝的病理
1．肝氣肝陽失調(diào)
2．肝陰肝血失調(diào)
3．肝的情志變化
（四）春季適時養(yǎng)生
1．春夏養(yǎng)陽
2．春捂秋凍
3．避之有時
（五）春季養(yǎng)生肝為先
1．春應肝而養(yǎng)生
2．滿則損缺則盈
（六）春季如何養(yǎng)肝
1．天人合一
2．形神合一
3．動態(tài)平衡
4．四季側重
5．春宜護陽二、春季養(yǎng)肝與治未病
三、春季養(yǎng)肝與調(diào)攝養(yǎng)生
四、春季養(yǎng)肝的藥食調(diào)養(yǎng)
五、春季養(yǎng)肝與情志調(diào)攝
六、春季養(yǎng)肝中藥方
附錄