二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典·看天吃飯：夏季篇

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	杭州電視臺(tái)生活頻道編寫
出版社：	浙江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健食譜健身與保健養(yǎng)生

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ISBN：	9787534145032	出版時(shí)間：	2012-05-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：	114	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典：看天吃飯（夏季篇）》和以往編寫圖書內(nèi)容有很大的不同，以往的圖書是欄目?jī)?nèi)容的薈萃；而這套書是一套非常實(shí)用的養(yǎng)生美食圖書。俗話說的“看天吃飯”，有一種消極隨意的意思，老農(nóng)們只能靠天氣來看今年收成怎么樣。而《二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典：看天吃飯（夏季篇）》的主題卻是主動(dòng)的、積極的，能夠提升大家身體健康和生活品質(zhì)的。《二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典：看天吃飯（夏季篇）》涵蓋了夏季各個(gè)節(jié)氣的養(yǎng)生重點(diǎn)，更重要的是告訴大家每個(gè)節(jié)氣應(yīng)該吃什么食材，這些食材的特點(diǎn)是什么？又應(yīng)該怎么選、怎么做？可謂非常實(shí)用。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典·看天吃飯：夏季篇》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章立夏
　一號(hào)利好食材鴨蛋
　二號(hào)利好食材苦瓜
　三號(hào)利好食材豆苗
　四號(hào)利好食材莧菜
　五號(hào)利好食材章魚
　六號(hào)利好食材花菜
第二章小滿
　一號(hào)利好食材冬瓜
　二號(hào)利好食材絲瓜
　三號(hào)利好食材鴨子
　四號(hào)利好食材綠豆芽
　五號(hào)利好食材蘿卜
　六號(hào)利好食材藕
第三章芒種
　一號(hào)利好食材生姜
　二號(hào)利好食材魔芋
　三號(hào)利好食材帶魚
　四號(hào)利好食材牡蠣
　五號(hào)利好食材刀豆
　六號(hào)利好食材茄子
第四章夏至
　一號(hào)利好食材莼菜
　二號(hào)利好食材西葫蘆
　三號(hào)利好食材蕎麥面
　四號(hào)利好食材豇豆
　五號(hào)利好食材黃瓜
　六號(hào)利好食材鯽魚
第五章小暑
　一號(hào)利好食材茭白
　二號(hào)利好食材南瓜藤
　三號(hào)利好食材仙人掌
　四號(hào)利好食材黃花菜
　五號(hào)利好食材空心菜
第六章大暑
　一號(hào)利好食材菱角
　二號(hào)利好食材玉米
　三號(hào)利好食材牛肉
　四號(hào)利好食材啤酒
　五號(hào)利好食材番茄
　六號(hào)利好食材黑魚