心理健康知識讀本

定　價：￥10.00

作　者：	浙江省科普作家協(xié)會編
出版社：	浙江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：	全民科學(xué)素質(zhì)行動計劃叢書
標　簽：	心理健康心理學(xué)

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ISBN：	9787534151538	出版時間：	2012-12-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	70	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《全民科學(xué)素質(zhì)行動計劃叢書》以圖文并茂的形式、通俗易懂的語言介紹了豐富多彩的科學(xué)知識，突出了科學(xué)性和實用性，貼近實際、貼近群眾、貼近生活，是人們學(xué)習(xí)新知識、了解新動態(tài)、掌握新方法的好幫手，是一套優(yōu)秀的科普讀物，也是“科普圖書室”、“農(nóng)家書屋”、“社區(qū)書屋”以及家庭所需的優(yōu)秀書目?！度窨茖W(xué)素質(zhì)行動計劃叢書：心理健康知識讀本》為其中一冊，內(nèi)容包括心理健康、人際交往、夫妻相處、壓力調(diào)整等。

作者簡介

暫缺《心理健康知識讀本》作者簡介

圖書目錄

概述篇
　何謂心理及心理衛(wèi)生
　中國人的心理健康標準
　心理健康與幸福指數(shù)
　何為心身疾病
　認識精神疾病
心理健康篇
　嬰幼兒期的心理衛(wèi)生
　學(xué)齡前期的心理衛(wèi)生
　學(xué)齡期的心理衛(wèi)生
　青少年期的心理衛(wèi)生
　中年期的心理衛(wèi)生
　老年期的心理衛(wèi)生
人際交往篇
　人際交往心理學(xué)
　人際交往的功能
　人際交往的一般原則
　如何與別人交往
　人際交往中應(yīng)注意的幾個問題
夫妻相處篇
　新婚“矛盾期”
　新婚后感情矛盾的防止和處理
　幸福家庭公式
　有效調(diào)節(jié)夫妻雙方的心理要求
　語言藝術(shù)和夫妻關(guān)系
　中年期夫妻間的三大“突出”矛盾
　中年期夫妻相處的藝術(shù)
壓力調(diào)整篇
　緊張壓力的心理生理反應(yīng)
　生活事件與健康
　壓力產(chǎn)生的原因
　壓力的自我分析
　壓力的自我調(diào)節(jié)——神經(jīng)肌肉放松法
附錄
　（一）抑郁癥狀自評量表
?。ǘ娖劝Y的自測量表
　（三）焦慮自測問卷