保健新編：遠(yuǎn)離疾病的智慧

　　健康不僅僅是指沒有疾病或虛弱，而且是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完全良好狀態(tài)。在影響健康的各種因素中，個(gè)人生活方式、行為占主導(dǎo)地位，即保持健康關(guān)鍵在于自己。王福彥主編的《保健新編——遠(yuǎn)離疾病的智慧》圍繞影響健康的“個(gè)人生活方式、行為”因素展開編寫，共四篇：第一篇，適時(shí)補(bǔ)益。重點(diǎn)介紹了應(yīng)用藥物或食物補(bǔ)益身體的基本思想和方法，以及如何針對體質(zhì)狀況、季節(jié)變化、主要癥狀進(jìn)行補(bǔ)益調(diào)節(jié)身體。第二篇，無病早防。包括健康生活常識、生活方式保健、飲食保健、常見健康問題預(yù)防等。第三篇，有病早知。介紹了從常見癥狀、機(jī)體代謝、器官反應(yīng)了解健康情況及常見病早期表現(xiàn)。第四篇，既病防變。防止病情加重、惡變。依據(jù)“三分治、七分養(yǎng)”的思想，介紹了常見疾病的簡易調(diào)養(yǎng)方法?！侗＝⌒戮帯h(yuǎn)離疾病的智慧》內(nèi)容實(shí)用、好用、常用，兼具指導(dǎo)性。為熱愛健康者提供了一本簡單明了、經(jīng)濟(jì)適用的讀物；亦可作為高等院校諸如“保健”、“健康教育”等課程的教材。

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