八十八式太極拳

定　價：￥39.80

作　者：	喬熛，侯雯
出版社：	河南科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	武術(shù)/氣功

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ISBN：	9787534949616	出版時間：	2013-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	236	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　八十八式太極拳，是中國國家體委于1957年組織太極拳專家，在傳統(tǒng)楊式大架太極拳基礎(chǔ)上整理出來的一套太極拳傳統(tǒng)套路。現(xiàn)在廣泛流傳的二十四式及四十八式等套路均以此為藍本的簡化。八十八式太極拳保留了楊氏大架太極拳的基本結(jié)構(gòu)風貌，具有中正自然、舒展大方、均勻連貫、拳勢美觀的特點，同時也規(guī)范了各地的一些不同練法。八十八式太極拳是繼承與提高太極拳水平的好套路。對楊式太極拳來說，練習此拳是登峰造極的畢竟途徑。

作者簡介

　　喬熛，武術(shù)國家級教練，金牌教練，國家級裁判，碩士生導師，中國武術(shù)協(xié)會委員，中國武術(shù)科學學會委員?，F(xiàn)任河南省太極拳隊總教練、鄭州大學體育學院民族傳統(tǒng)體育系主任、中原武術(shù)文化研究中心副主任、河南省武術(shù)運動管理中心副主任、河南省武術(shù)科學分會常務理事。先后培養(yǎng)出丁杰、王二平、馬建超、張振興、楊艷、侯雯等多名武術(shù)精英，其中獲得世界冠軍三個，亞洲冠軍七個，全國冠軍五十多個；九次獲得國家體委頒發(fā)的體育運動獎章和證書，五次被河南省人民政府記功，獲得河南省人民政府一次通令嘉獎，被譽為“金牌教練”。侯雯，國家級運動健將，中國武術(shù)六段，中華人民共和國國家級社會體育指導員，全國援外教練員，三武挖整太極組技術(shù)總指導，火烈鳥武術(shù)圖書企劃室副主任。侯雯自幼習武，技藝超群，十五歲即獲得全國青少年武術(shù)錦標賽太極拳第一名。后被喬熛教練選入河南省太極拳隊，屢獲太極拳全國冠軍，成績斐然，并多次隨中國武術(shù)代表團出訪世界多國。她練的太極拳，動作輕靈，勁法飄逸，架勢優(yōu)美，被譽為“美女太極”。

圖書目錄

第一式預備勢六
第二式起勢七
第三式攬雀尾八
第四式單鞭一五
第五式提手一七
第六式白鶴亮翅一九
第七式左摟膝拗步二一
第八式手揮琵琶二三
第九式左右摟膝拗步二四
第十式手揮琵琶三〇
第十一式進步搬攔捶三一
第十二式如封似閉三四
第十三式十字手三六
第十四式抱虎歸山三八
第十五式斜攬雀尾四〇
第十六式肘底看捶四三
第十七式左右倒卷肱四六
第十八式斜飛勢五一
第十九式提手五三
第二十式白鶴亮翅五五
第二十一式左摟膝拗步五七
第二十二式海底針五九
第二十三式閃通臂六〇
第二十四式轉(zhuǎn)身撇身捶六一
第二十五式進步搬攔捶六三
第二十六式上步攬雀尾六五
第二十七式單鞭七〇
第二十八式云手七三
第二十九式單鞭八一
第三十式高探馬八二
第三十一式右分腳八四
第三十二式左分腳八六
第三十三式轉(zhuǎn)身左蹬腳八八
第三十四式左右摟膝拗步九一
第三十五式進步栽捶九四
第三十六式翻身白蛇吐信九五
第三十七式進步搬攔捶九八
第三十八式右蹬腳一〇〇
第三十九式左披身伏虎一〇二
第四十式右披身伏虎一〇三
第四十一式回身右蹬腳一〇五
第四十二式雙峰貫耳一〇八
第四十三式左蹬腳一〇九
第四十四式轉(zhuǎn)身右蹬腳一一一
第四十五式進步搬攔捶一一三
第四十六式如封似閉一一五
第四十七式十字手一一七
第四十八式抱虎歸山一一九
第四十九式斜攬雀尾一二一
第五十式橫單鞭一二四
第五十一式左右野馬分鬃一二六
第五十二式進步攬雀尾一三一
第五十三式單鞭一三八
第五十四式左右穿梭一四〇
第五十五式進步攬雀尾一四八
第五十六式單鞭一五五
第五十七式云手一五七
第五十八式單鞭一六六
第五十九式下勢一六七
第六十式左右金雞獨立一六八
第六十一式左右倒卷肱一七〇
第六十二式斜飛勢一七五
第六十三式提手一七七
第六十四式白鶴亮翅一七八
第六十五式左摟膝拗步一八一
第六十六式海底針一八三
第六十七式閃通臂一八四
第六十八式轉(zhuǎn)身撇身捶一八五
第六十九式進步搬攔捶一八七
第七十式上步攬雀尾一八九
第七十一式單鞭一九四
第七十二式云手一九六
第七十三式單鞭二〇五
第七十四式高探馬二〇六
第七十五式左穿掌二〇七
第七十六式轉(zhuǎn)身十字蹬腳二〇八
第七十七式摟膝打捶二一〇
第七十八式上步攬雀尾二一一
第七十九式單鞭二一六
第八十式下勢二一九
第八十一式上步七星二一九
第八十二式退步跨虎二二二
第八十三式轉(zhuǎn)身擺蓮腳二二三
第八十四式彎弓射虎二二七
第八十五式進步搬攔捶二二八
第八十六式如封似閉二三一
第八十七式十字手二三三
第八十八式收勢二三五