防癌抗癌保健康

一、基礎(chǔ)知識
1.什么是腫瘤
2.什么是癌癥
3.產(chǎn)生癌癥的禍根究竟在哪里
4.癌癥從何而來
5.癌癥是我國居民的主要死因嗎
6.癌細(xì)胞靠什么活著
7.癌細(xì)胞能“改邪歸正”嗎
8.人體哪些器官最容易得癌
9.得了癌癥怎么辦
10.人們對癌癥有哪些疑惑
11.癌癥是慢性病嗎
12.癌癥可以治愈嗎
13.癌癥也會自愈嗎
14.癌癥能自愈是源自于心臟的傳說嗎
15.腫瘤悄悄地消退常由于哪些原因
16.癌癥可怕嗎
17.誰說癌癥等于死亡
18.為何要為癌癥患者減壓
19.惡性腫瘤的十個(gè)征兆是什么
20.癌癥能預(yù)防嗎
21.什么是癌癥的三級預(yù)防
22.征服癌細(xì)胞的奇思妙想有哪些
23.癌癥多來自于“炎”癥嗎
24.抗炎是防治癌癥的新思路嗎
25.為何心臟罕見癌癥
26.癌癥有遺傳傾向嗎
27.調(diào)整免疫力與防癌有什么關(guān)系
28.承擔(dān)免疫的細(xì)胞來自何處
29.過敏是癌癥的“避風(fēng)港”嗎
二、科學(xué)膳食與防癌抗癌
1.預(yù)防癌癥有哪些對策
2.癌癥與飲食的相關(guān)性占多大比例
3.防癌飲食有哪十大原則
4.防癌抗癌為何要改變不良飲食習(xí)慣
5.為什么營養(yǎng)不平衡易得癌
6.膳食平衡有防癌的作用嗎
7.剩飯剩菜過夜還能吃嗎
8.營養(yǎng)愈多愈高患癌的風(fēng)險(xiǎn)就越低嗎
9.營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩對人體免疫系統(tǒng)有何影響
10.惡性腫瘤是缺乏維生素嗎
11.維生素B17有防癌抗癌作用嗎
12.維生素K有抗癌作用嗎
13.什么是組合致癌食物
14.為何防癌不可不吃洋蔥
15.為何熟透的香蕉抗癌效果最好
16.檸檬有防癌抗癌的神奇作用嗎
17.為何說吃西紅柿有助于降低癌癥
18.哪些蔬菜具有防癌作用
19.具有抗癌作用的食物有哪些
20.具有抗癌作用的水果有哪些
21.食物中的微量元素硒能防癌抗癌嗎
22.選擇什么樣的食物可防癌抗癌
23.什么是堿性食物和酸性食物
24.吃糖太多是癌癥的潛在隱患嗎
25.吃鹽過量會得癌嗎
26.為什么歐米伽-3脂肪酸有抑制癌癥的功效
27.補(bǔ)充鈣質(zhì)能起到防癌作用嗎
28.常喝咖啡防癌的效果如何
29.辛辣食物可殺死癌細(xì)胞嗎
30.限制體內(nèi)谷氨酸可遏制腫瘤生長嗎
31.什么是2011年最健康的食品
三、防癌抗癌的有關(guān)因素
1.唾液與防癌抗癌有何關(guān)系
2.阿司匹林對防癌抗癌有何影響
3.哪些因素與癌癥的發(fā)生有關(guān)
4.良好的心態(tài)對癌癥康復(fù)起關(guān)鍵作用嗎
5.為何笑能健康，笑能防癌
四、運(yùn)動與防癌抗癌
1.為何防癌抗癌不可缺少運(yùn)動
2.運(yùn)動產(chǎn)生的活性氧有殺傷癌細(xì)胞的功效嗎
3.運(yùn)動有抑制腫瘤的功效嗎
4.運(yùn)動后汗液的排出對防癌有作用嗎
5.運(yùn)動對防癌起何作用
6.運(yùn)動對肺癌的發(fā)生有預(yù)防作用嗎
7.運(yùn)動對結(jié)腸癌的發(fā)生有預(yù)防作用嗎
8.經(jīng)常睡眠不足會減低運(yùn)動帶來的有利影響嗎
9.運(yùn)動可防乳腺癌并提高患者生活質(zhì)量嗎
10.運(yùn)動是最好的防癌處方嗎
五、減肥與防癌抗癌
1.為何肥胖可增加癌癥的風(fēng)險(xiǎn)
2.肥胖可導(dǎo)致哪些癌癥發(fā)生
3.監(jiān)測腰圍或體重指數(shù)，哪項(xiàng)更能預(yù)測腫瘤風(fēng)險(xiǎn)
4.采取哪些生活方式減肥效果最好
5.國際上減肥防癌的倡議是什么
六、避免致癌物質(zhì)與誘因
1.反式脂肪酸會致癌嗎
2.塑化劑有致癌的風(fēng)險(xiǎn)嗎
3.如何避免塑化劑的侵害
4.食品塑料盒中的雙酚A有致癌風(fēng)險(xiǎn)嗎
5.一次性紙杯比塑料杯對人更有害嗎
6.什么樣的塑料保鮮膜含致癌物
7.“地溝油”可致癌嗎
8.含三氯生的牙膏到底會不會致癌
9.為何要認(rèn)識礦泉水中的溴酸鹽
10.有哪幾種化學(xué)品可能致癌
11.生活中有哪些強(qiáng)致癌因素
12.黃曲霉毒素可誘發(fā)哪些癌
13.亞硝胺、亞硝酸鹽和胺類能致癌嗎
14.濫用紫藥水會致癌嗎
15.最新披露的致癌物有多少種
16.勞累過度會誘發(fā)癌癥嗎
17.糖尿病與癌癥有什么關(guān)系
……
七、兒童、婦女、老年人防癌抗癌的注意點(diǎn)
八、中醫(yī)藥與防癌抗癌
九、防癌抗癌各論
十、養(yǎng)生與防癌抗癌
十一、追 思