第一章 低碳穿衣：著裝打扮，環(huán)保先行
1.盡量少買不必要的衣服
2.穿衣多穿“純天然”
3.一衣多穿，省錢又環(huán)保
4.服飾選得好，健康又環(huán)保
5.合理洗衣，低碳環(huán)保
6.廢舊衣物巧翻新
7.衣服縮水巧補救
第二章 低碳飲食：吃出環(huán)保，吃出健康
8.因人而異選擇肉類
9.減少肉類消費，多吃時令果蔬
10.多選完整食物，少選加工食物
11.減少進口食品消費，多選擇當?shù)厥称?br /> 12.拒絕過度包裝食品
13.低碳飲食七步走
14.少用一次性筷子
15.飲食小細節(jié)，同樣可低碳
16.少喝瓶裝水，多喝白開水
17.選擇低碳的烹飪方式
18.養(yǎng)成低碳的烹飪習慣
19.遵循油鹽醬醋節(jié)約法
20.蔬菜巧保鮮，省錢也低碳
21.棄用食品，變廢為寶
22.餐廳就餐，合理打包
第三章 低碳居住：裝修布置，和諧自然
23.考察四方面，選購節(jié)能房
24.綠色屋頂減能耗
25.環(huán)保材料≠環(huán)保裝修
26.低碳家裝，設計為先
27.居住要健康，裝修須低碳
28.打造低碳裝修六步曲
29.低碳裝修從頭開始
30.運用“減法”來家裝
31.家庭裝燈，實用第一
32.讓家居照明更節(jié)能
33.做好房子的隔熱保暖
34.暖氣最好安窗下
35.窗玻璃貼膜好處多
36.做到窗戶朝向不同，窗簾有別
第四章 低碳出行：綠色交通，我行我“素”
37.低碳出行從購車開始
38.選用優(yōu)質燃油更低碳
39.倡導“綠色”駕駛技巧
40.養(yǎng)成駕駛好習慣，助你省油省到家
41.選擇合理行車路線，減少汽車行駛里程
42.找出耗油原因，及時采取補救措施
43.輕裝上陣更低碳
44.合理使用空調可節(jié)油
45.愛車小細節(jié)，也可把碳減
46.保養(yǎng)汽車，巧用家庭用品
47.除味小妙招，有效又低碳
48.低碳騎行之自行車
49.低碳騎行之電動車
50.“低碳”旅游，玩出時尚
51.低碳春節(jié)，“拼車”返鄉(xiāng)
第五章 低碳日用：家居節(jié)能，細節(jié)做起
52.購買節(jié)能電器
53.電視節(jié)能，自有妙招
54.巧用電冰箱，節(jié)能效果強
55.巧用空調吹出節(jié)能風
56.微波爐“烤出”節(jié)能來
57.巧用電飯煲節(jié)能
58.巧用電熱水器，減少碳排放
59.制伏熨斗“電老虎”
60.低碳家電，從“小”做起
61.手機節(jié)能，在乎細節(jié)之間
62.洗澡不再浪費水
63.洗碗省水，滴滴計較
64.“洗菜”節(jié)水學問大
65.家庭廢水巧澆花
66.水龍頭也應“低碳”
67.節(jié)氣從合理使用灶具開始
68.水垢速清理，節(jié)能利環(huán)保
69.新年掃除要環(huán)保
第六章 低碳美容：返璞歸真，天然美人
70.彩妝也低碳，美麗不打折
71.讓過期化妝品“變廢為寶”
72.把廢棄物變成美容佳品
73.讓彩妝單品一物多用
74.給化妝品做好“保鮮”
75.巧用茶美容，省錢又環(huán)保
76.妙用大米，低碳美容
77. DIY自制低碳面膜
78.低碳護手品，不妨自己制
79.低碳蔬果，擊退雀斑
80.護膚小技巧，低碳又省錢
81.生活小細節(jié)，美容且環(huán)保
82.愛肌膚，愛自然
83.自然排毒，讓身體零負擔
84.綠色減肥法，低碳又時尚
85.低碳小習慣，減肥大效果
第七章 低碳工作：綠色辦公，節(jié)約環(huán)保
86.科學用電腦，省電又環(huán)保
87.小小筆記本，省電技巧多
88.這樣打印更省紙
89.無紙辦公利環(huán)保
90.噴墨打印須“五不”
91.復印投影省電不能漏
92.辦公室的低碳小行動
第八章 低碳再生：循環(huán)利用，變廢為寶
93.生活垃圾巧“回家”
94.廢舊家電不可一扔了之
95.買賣二手物品
96.提倡使用再生紙
97.廢飲料瓶巧利用
98.舊絲襪妙用多
99.小果皮，大作用
100.過期牙膏的妙用
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