不浮躁的職場(chǎng)

第一章 放眼職場(chǎng)看浮躁
　精力分散：有多少才華也不夠揮霍
　脫離實(shí)際：有多少行動(dòng)也無(wú)成效
　眼高手低：有多少企圖都“見(jiàn)光死”
  急功近利：有多少夢(mèng)想都成空想
　自我陶醉：有多少優(yōu)秀都已“生銹”
　虎頭蛇尾：有多少雷聲都沒(méi)有雨點(diǎn)
　職場(chǎng)心態(tài)小測(cè)試：你的浮躁指數(shù)是多少？
第二章 浮躁，職場(chǎng)人的致命傷
　浮躁，讓失敗最喜歡你
　浮躁， 改變不了“不公平”
　浮躁，唯一的收獲是平庸
　浮躁時(shí)，良機(jī)已從指縫里溜走
　你一浮躁，對(duì)手的機(jī)會(huì)就來(lái)了
　今天，你浮躁了沒(méi)有？
　職場(chǎng)心態(tài)小測(cè)試：你的意志力強(qiáng)嗎？
第三章 檢視自我：別患上浮躁綜合征
　攀比：威力十足的浮躁強(qiáng)化
　焦慮：浮躁的助推器
　抱怨：浮躁的傳聲筒
　倦怠：浮躁的副產(chǎn)品
　窮忙： 滋生浮躁的土壤
　職場(chǎng)心態(tài)小測(cè)試：你對(duì)現(xiàn)在的工作厭倦嗎？
第四章 用努力工作死磕浮躁
　用大腦去工作，多思考才能不浮躁
　多練“主動(dòng)”功，浮躁去無(wú)蹤
　當(dāng)好配角也是一種本事
　升業(yè)績(jī)：這比浮躁要實(shí)惠
　守規(guī)則：不讓浮躁鉆空子
　保嚴(yán)謹(jǐn)：不給浮躁留空間
　職場(chǎng)心態(tài)小測(cè)試：你的工作效能如何？
第五章 淡定，有多少浮躁都不再重來(lái)
　誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)笑得最好
　要想不凡，心先平凡
　不要急著亮出自己的底牌
　越淡定越清醒
　不怕先天不足，就怕不肯付出
　職場(chǎng)心態(tài)小測(cè)試：你的職業(yè)稱(chēng)職度如何？
第六章 方法多一點(diǎn)兒，浮躁少一點(diǎn)兒
　保持饑餓，保持愚蠢
　遠(yuǎn)離那些“爛蘋(píng)果”
　多點(diǎn)權(quán)衡，少點(diǎn)草率
　重拾舊心情，走出失業(yè)浮躁
　年底，當(dāng)心浮躁變焦慮
　正確定位 ，走出浮躁誤區(qū)
　職場(chǎng)心態(tài)小測(cè)試：你是“職場(chǎng)恐龍”嗎？
第七章 調(diào)節(jié)，不讓壓力為浮躁護(hù)航/
　定期給自己“復(fù)位歸零”
　告別緊張，趕走心中那只蝶
　宣泄適度，浮躁卻步
　在舒緩的旋律中淡化浮躁
　用森田療法化解浮躁
　職場(chǎng)心態(tài)小測(cè)試：你的工作壓力有多大？
第八章 不浮躁，每一處傷疤都代表成長(zhǎng)
　長(zhǎng)滿(mǎn)荒草的路也是路
　不要被同一塊石頭絆倒兩次
　別怕遭排擠，就怕沒(méi)能力
　遭遇減薪更要冷靜
　降職了也要有平常心
　別無(wú)選擇時(shí)，可以選擇態(tài)度
　職場(chǎng)心態(tài)小測(cè)試：你對(duì)公司的忠誠(chéng)度如何？
第九章 不浮躁，沉住氣才能成大器
　死神也怕咬緊牙關(guān)
　有遠(yuǎn)見(jiàn)的人，從不浮躁
　練就自己的“看家本領(lǐng)”
　改變不了職場(chǎng)，就改變自己
　任何地方都可以圓夢(mèng)
　踢好自己的“臨門(mén)一腳”
　職場(chǎng)心態(tài)小測(cè)試：你的敬業(yè)程度如何？