少林柔拳是中國功夫中的內功拳法。傳說由少林寺:祖惠柯所創(chuàng),共有柔拳三路。一直是嵩山少林寺高僧內部修煉,從不外傳。本拳法之動作輕柔,內外兼修,勢式連貫。剛進柔出,意、氣、力三鼎合一。尤其適合中老年練習。少林拳法多以“剛”為主,而以“柔”為主的內功拳法卻傳世甚少。少林柔拳的運動速度介于少林拳與太極拳之間,既剛也柔,但又不緩慢。其中的“羅漢籃”、“懶僧臥枕”“單手插香”等招式都是以柔克剛、以巧制勝的少林經典招法。《中國民間武術經典叢書:少林柔拳(漢英對照)》采用圖文教材與影視教材相結合的立體教學手段,并邀請此拳法權威人士進行技術表演和教學示范,保證學習者獲取原汁原味的技法傳承。