洗髓經(jīng)健身術(shù)

定　價(jià)：￥23.00

作　者：	布援強(qiáng) 著
出版社：	山西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	中醫(yī)臨床學(xué) 中醫(yī)預(yù)防、衛(wèi)生學(xué) 中醫(yī)學(xué) 醫(yī)學(xué)

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ISBN：	9787537733281	出版時(shí)間：	2009-05-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	90	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　早在20世紀(jì)80年代初，《洗髓經(jīng)》就已刊行于世，至今已近三十年。今逢盛世，為了全民健身活動(dòng)的需求，作者在原洗髓經(jīng)的基礎(chǔ)上，重新進(jìn)行了整理和編寫(xiě)，融進(jìn)了自己幾十年來(lái)研究、練習(xí)的體悟，極大地豐富和完善了洗髓經(jīng)健身體系。本書(shū)不僅深入介紹了洗髓經(jīng)功法特點(diǎn)，還首次以圖解形式獨(dú)家披露了十八式洗髓經(jīng)修練方法，其中包括多種久已失傳的功勢(shì)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《洗髓經(jīng)健身術(shù)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章概述
第一節(jié) 洗髓經(jīng)健身術(shù)之淵源
第二節(jié) 洗髓經(jīng)健身術(shù)的健身原理
第三節(jié) 洗髓經(jīng)健身術(shù)的內(nèi)功原理
第四節(jié) 洗髓經(jīng)健身術(shù)的要點(diǎn)
第二章洗髓十八式
第一節(jié) 洗髓十八式行功圖解
第二節(jié) 洗髓十八式動(dòng)作分類講解
第三章洗臟腑——五行六象的功理功法
第一節(jié) 五行六象十一式行功圖解
第二節(jié) 五行六象練習(xí)的基本要求
第四章洗頭面——自我保健按摩功理功法
第一節(jié) 洗頭面十七式行功圖解
第二節(jié) 保健按摩的原理及作用
第三節(jié) 其他部位的保健按摩
附錄