推拿養(yǎng)生保健學(xué)（經(jīng)典珍藏）

基礎(chǔ)篇
第一節(jié) 推拿養(yǎng)生保健概述
一、推拿的由來
二、推拿與養(yǎng)生保健
第二節(jié) 推拿養(yǎng)生保健的歷史沿革
一、春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期（公元前221年以前）
二、秦、漢時(shí)期（公元前221年～公元220年）
三、魏、晉、南北朝時(shí)期（公元220年～581年）
四、隋、唐時(shí)期（公元581～907年）
五、五代、宋、金、元時(shí)期（公元907～1368年）
六、明代（1368～1664年）
七、清代（1664～1911年）
八、近代（1911～1949年）
九、新中國(guó)成立以后
第三節(jié) 推拿的作用
一、古代醫(yī)學(xué)對(duì)推拿作用的認(rèn)識(shí)
二、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)推拿作用的研究與發(fā)展
基本手法篇
一、一指禪推法
二、攘法
三、揉法
四、摩法
五、擦法
六、推法
七、抹法
八、掃散法
九、搓法
十、抖法
十一、振法
十二、按法
十三、肘壓法
十四、點(diǎn)法
十五、掐法
十六、拿法
十七、捏法
十八、捻法
十九、彈撥法
二十、拍法
二十一、擊法
二十二、棒擊法
二十三、槌擊法
二十四、搖法
二十五、扳法
二十六、拔伸法
二十七、背法
二十八、踩蹺法
二十九、杠桿扳法
三十、骶髂關(guān)節(jié) 扳法
自我推拿篇
一、頭痛
二、眩暈
三、失眠
四、高血壓
五、胸痹（心絞痛）
六、喘證
七、胃脘痛
八、胃下垂
九、呃逆
十、慢性膽囊炎
十一、慢性結(jié)腸炎
十二、習(xí)慣性便秘
十三、糖尿病
十四、前列腺肥大
十五、老年視力減退
十六、耳鳴、重聽
十七、慢性鼻炎
十八、慢性咽喉炎
十九、牙痛
二十、顳頜關(guān)節(jié) 功能紊亂癥
二十一、頸椎病
二十二、肩關(guān)節(jié) 周圍炎
二十三、網(wǎng)球肘
二十四、腕管綜合征
二十五、手臂麻木
二十六、腰肌勞損
二十七、臀痛癥
二十八、坐骨神經(jīng)痛
二十九、增生性膝關(guān)節(jié) 炎
三十、跟痛癥
三十一、足底痛
小兒推拿篇
第一節(jié) 概述
一、小兒的生理病理及生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)
二、小兒推拿臨床須知
第二節(jié) 小兒推拿的常用穴位
一、頭面部常用穴位
二、胸腹部常用穴位
三、背腰部常用穴位
四、上肢部常用穴位
五、下肢部常用穴位
第三節(jié) 小兒推拿的常用手法
一、推法
二、拿法
三、按法
四、摩法
五、揉法
六、捏法
七、運(yùn)法
八、掐法
九、搓法
十、擦法
十一、搖法
十二、拍法
十三、搗法
十四、捻法
十五、刮法
十六、攘法
十七、抹法
十八、彈撥法
十九、四指推法
二十、黃蜂入洞
二十一、運(yùn)水人土
二十二、運(yùn)土入水
二十三、水底撈明月
二十四、打馬過天河
二十五、開璇璣
二十六、按弦走搓摩
第四節(jié) 小兒常見疾病的推拿治療
一、發(fā)熱
二、暑熱癥
三、咳嗽
四、感冒
五、哮喘
六、腹瀉
七、嘔吐
八、厭食
九、營(yíng)養(yǎng)不良
十、消化功能紊亂
十一、汗證
十二、腹痛
十三、便秘
十四、遺尿
十五、夜啼
十六、近視
十七、肌性斜頸
十八、橈骨小頭半脫位
十九、腦性癱瘓
二十、小兒生長(zhǎng)痛
附篇
第一節(jié) 常用自我保健推拿法
一、頭面部保健推拿法
二、眼保健推拿法
三、耳保健推拿法
四、鼻保健推拿法
五、咽喉保健推拿法
六、頸部保健推拿法
七、腰部保健推拿法
八、胸部保健推拿法
九、腹部保健推拿法
十、足底保健推拿法
第二節(jié) 常用腧穴定位法
第三節(jié) 常用腧穴及人體特定標(biāo)志圖