大學(xué)生活與職業(yè)生涯規(guī)劃

第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論
第一節(jié) 什么是職業(yè)生涯規(guī)劃
第二節(jié) 影響職業(yè)生涯發(fā)展的因素
第三節(jié) 大學(xué)生活與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系及其影響
第四節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
第二章 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論及常用工具與方法
第一節(jié) 職業(yè)選擇理論
第二節(jié) 職業(yè)發(fā)展階段理論
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃常用工具與方法
第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和步驟
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的原則
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和步驟
第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)注意的問題
第四章 自我探索
第一節(jié) 自我探索與大學(xué)生涯發(fā)展
第二節(jié) 認識自我的維度與方法
第三節(jié) 職業(yè)能力探索
第四節(jié) 氣質(zhì)與性格探索
第五節(jié) 職業(yè)適應(yīng)性測量
第六節(jié) 職業(yè)興趣探索
第七節(jié) 職業(yè)價值觀探索
第八節(jié) 個人特質(zhì)與職業(yè)的關(guān)系
第五章 工作世界探索
第一節(jié) 了解職業(yè)
第二節(jié) 認識工作世界
第三節(jié) 探索工作世界的方法與途徑
第六章 確立目標制訂規(guī)劃
第一節(jié) 確立目標
第二節(jié) 制訂大學(xué)期間的學(xué)業(yè)規(guī)劃
第三節(jié) 制訂大學(xué)期間的生活成長規(guī)劃
第四節(jié) 制訂大學(xué)期間的社會實踐規(guī)劃
第七章 職業(yè)生涯規(guī)劃的實施、反饋評估與調(diào)整
第一節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展目標的調(diào)整與評價
第二節(jié) 大學(xué)期間學(xué)業(yè)規(guī)劃的實施、反饋評估及調(diào)整
第八章 職業(yè)素質(zhì)與職業(yè)生涯決策
第一節(jié) 職業(yè)素質(zhì)
第二節(jié) 職業(yè)生涯決策的基本理論和方法
第三節(jié) 職業(yè)抉擇的策略
附錄I 大學(xué)生職業(yè)生涯拓展訓(xùn)練
附錄Ⅱ 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表
附錄Ⅲ 湖南師范大學(xué)本科學(xué)生綜合素質(zhì)測評辦法
參考文獻
后記