專家解答懷孕百科（雙色）

第一章 孕前
　第一節(jié) 孕前知識
　　新生命是如何孕育出來的?
　　如何制訂懷孕計劃?
　　什么月份懷孕比較好?
　　一天當(dāng)中什么時間受孕最好?
　　什么時期是男女最佳生育年齡?
　　怎樣計算排卵期?
　　測量基礎(chǔ)體溫有什么作用?
　　怎樣正確地測量基礎(chǔ)體溫?
　　哪些情況下不宜受孕?
　　寶寶的性別由誰決定?
　　經(jīng)過人流手術(shù)或取出避孕環(huán)后多久可以再懷孕?
　　為什么婚后不要急于要孩子?
　　女性受孕前應(yīng)在什么時間停用避孕藥?
　　優(yōu)生的措施有哪些?
　　優(yōu)生的禁忌有哪些?
　　生活環(huán)境和優(yōu)生存在怎樣的關(guān)系?
　　丈夫如何為優(yōu)生創(chuàng)造好的條件?
　　為什么丈夫要在懷孕前3個月戒煙忌酒?
　　為什么丈夫孕前不宜洗桑拿浴?
　　父母哪些特征會遺傳給寶寶?
　　哪些夫婦需要做遺傳咨詢?
　　哪些遺傳病不利于優(yōu)生?
　　什么是出生缺陷三級預(yù)防?
　　哪些情況易生畸形兒?
　　寶寶的壽命由誰決定?
　　生雙胞胎的條件是什么?
　第二節(jié) 孕前檢查
　　什么時候開始做孕前檢查?
　　孕前應(yīng)做哪些防疫方案?
　　接種疫苗應(yīng)注意什么?
　　待孕準媽媽要做哪些檢查?
　　為什么孕前要做口腔檢查?
　　孕前丈夫要做哪些檢查?
　　高齡產(chǎn)婦要注意什么?
　　檢查時B超、彩超、三維超選擇哪個好?
　第三節(jié) 孕前準備
　　孕前準備工作有哪些?
　　孕前咨詢有哪些內(nèi)容?
　　待孕準媽媽要做好哪些心理準備?
　　孕前丈夫要做好哪些心理準備?
　　孕前丈夫做哪些準備可以提供更好的精子?
　　孕前準媽媽怎樣鍛煉身體?
　　孕前必須治療哪些疾病?
　第四節(jié) 孕前營養(yǎng)
　　孕前從什么時候開始加強營養(yǎng)?
　　優(yōu)生與營養(yǎng)有怎樣的關(guān)系?
　　孕前準媽媽需要補充哪些營養(yǎng)?
　　孕前怎樣補充葉酸?
　　孕前肥胖者要注意什么?
　　孕前體重過輕者要注意什么?
　　孕前準媽媽不可過多食用哪些食品?
　　孕前為什么要多補充蛋白質(zhì)?
　　孕前為什么不能缺乏維生素C?
　　孕前選擇什么樣的食物可以補充維生素E?
　　孕前選擇什么樣的食物可以補充維生素A?
　　孕前補充B族維生素要吃哪些食物?
　　補充維生素時需要注意什么?
　　孕前吃什么可以補鋅?
　　孕前如何做好補鈣計劃?
　　懷孕前準爸爸的營養(yǎng)重要嗎?
　　懷孕前準爸爸要補充哪些營養(yǎng)?
　　準爸爸為什么要補鋅?
　　哪些食物可以提高精子的質(zhì)量??
第二章 孕期
　第一節(jié) 孕早期知識
　　胎兒第一個月的發(fā)育狀況怎樣?
　　胎兒第二個月的發(fā)育狀況怎樣?
　　胎兒第三個月的發(fā)育狀況怎樣?
　　哪些癥狀可以確定懷孕了?
　　如何自我預(yù)測孕產(chǎn)期?
　　孕媽媽要記住哪些和孕產(chǎn)相關(guān)的數(shù)字?
　　孕早期做運動時怎樣把握尺度?
　　什么是葡萄胎?
　　如何治療葡萄胎?
　　準爸爸如何分擔(dān)妻子的擔(dān)憂?
　第二節(jié) 孕早期營養(yǎng)
　　孕早期需要遵循哪些飲食原則?
　　孕媽媽怎樣養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣?
　　孕婦每天吃多少合適?
　　孕婦營養(yǎng)不良會對胎兒造成哪些損害?
　　什么樣的水果蔬菜更適合孕媽媽?
　　哪些食物不適合孕媽媽吃?
　　孕媽媽為什么要多喝牛奶?
　　孕期吃豆腐有什么好處?
　　孕媽媽為何要多吃魚?
　　孕期吃甘薯有哪些好處?
　　孕媽媽為何可以多吃些玉米?
　　孕早期為何要加強補充葉酸?
　　孕早期如何補充葉酸?
　　孕媽媽如何補充鋅、銅等微量元素?
　　孕早期如何更好地補充鈣?
　　孕媽媽怎樣合理補充水分?
　　孕媽媽每天吃多少水果合適?
　　孕媽媽為什么要少吃糖?
　　孕媽媽為什么不能多吃鹽?
　　孕媽媽為什么不能吃甲魚和螃蟹?
　　孕媽媽為什么要少吃油炸的食品?
　　孕媽媽宜選擇哪些食物當(dāng)做零食?
　　孕媽媽為什么要少吃罐頭類食品?
　　孕媽媽為何要限制飲酒?
　第三節(jié) 孕早期胎教
　　胎兒在子宮內(nèi)具備學(xué)習(xí)的能力嗎?
　　胎教的作用真的很大嗎?
　　如何正確認識胎教?
　　胎教的前提是什么?
　　接受胎教的寶寶有哪些特征?
　　孕早期如何進行音樂胎教?
　　孕早期如何進行撫摸胎教?
　　孕早期如何進行情緒胎教?
　　孕早期如何進行環(huán)境胎教?
　　孕早期如何進行聯(lián)想胎教?
　第四節(jié) 孕早期癥狀
　　什么是早孕反應(yīng)?
　　什么方法可以緩解妊娠嘔吐?
　　孕早期陰道出血怎么辦?
　　如何預(yù)防早期流產(chǎn)?
　　孕早期外陰瘙癢怎么辦?
　　孕早期為什么會出現(xiàn)脹氣?
　　孕期怎樣防治滴蟲性陰道炎?
　　孕早期哪些癥狀是不需要擔(dān)心的?
　　孕期出現(xiàn)漏尿正常嗎?
　　孕早期出現(xiàn)感冒怎么辦?
　第五節(jié) 孕早期日常生活
　　第一次產(chǎn)檢檢查項目有什么?
　　產(chǎn)前定期檢查的時間有哪些?
　　做唐氏篩查有什么意義?
　　孕早期能做B超檢查嗎?
　　準媽媽如何減少生活中電器帶來的輻射?
　　懷孕后采用哪種洗浴方式?
　　孕媽媽洗浴水溫為什么不能太高?
　　孕媽媽為何要多增加休息時間?
　　孕媽媽室內(nèi)溫度濕度多少為宜?
　　孕期做家務(wù)時應(yīng)注意什么?
　　孕媽媽穿衣服應(yīng)注意什么?
　　孕媽媽適合穿什么樣的鞋?
　　孕婦用藥應(yīng)遵循什么原則?
　　影響胎兒發(fā)育的藥物有哪些?
　　哪些中藥孕媽媽不能服用?
　　孕媽媽禁用的中成藥有哪些?
　　孕早期用藥需要注意哪些問題?
　　孕媽媽為何不可亂抹外用藥?
　　孕媽媽如何抵制不良情緒?
　　孕早期如何緩解心理壓力?
　　孕媽媽睡覺采取什么方式好?
　　孕期進行牙齒治療為何要慎重?
　　孕媽媽為什么要停止化妝?
　　孕媽媽春季要注意什么?
　　孕媽媽夏季要注意什么?
　　孕媽媽秋季要注意什么?
　　孕媽媽冬季要注意什么?
　　孕早期適合的運動方式有哪些?
　　孕媽媽運動有哪些注意事項?
　　上班族孕媽媽要注意哪些工作問題?
　　保胎要注意哪些問題?
　　服用保胎藥好不好?
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