妙手回春的穴位按摩保健術

定　價：￥28.00

作　者：	趙峻主審，唐長華，張程主編
出版社：	青島出版社
叢編項：
標　簽：	經(jīng)絡穴位

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ISBN：	9787543682498	出版時間：	2012-05-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	230	字數(shù)：

內容簡介

　　氣血是沿著經(jīng)絡流動的，就如同我們身體當中的清泉，若是經(jīng)絡堵了，氣血流不過去或者是不能順利通過，人就會患病。這時候只要按摩經(jīng)絡，將經(jīng)絡梳理暢通就可以了。經(jīng)絡一通，氣血運行沒有了障礙，身體中的每個部位都能得到充分的滋養(yǎng)，入就能保持健康和活力。身體哪里痛了，你就可以用自己掌握的按摩治療術按一按、捶一捶，這些不起眼的小動作，能解決關乎你健康的大問題。在這本《妙手回春的穴位按摩保健術》中我們對十二經(jīng)絡、奇經(jīng)八脈都有所提及，同時還詳細介紹了能治療多種疾病的穴位，幾乎囊括了人身體上的所有要穴，相信對于保健養(yǎng)生能起到很大的幫助。

作者簡介

　　趙峻，男，副主任醫(yī)師，碩士研究生導師?，F(xiàn)任青島大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院門診部副主任、中醫(yī)科副主任、醫(yī)學會診中心主任，兼任青島大學醫(yī)學院中西醫(yī)結合教學科研中心秘書。社會兼職：中國中西醫(yī)結合學會活血化瘀專業(yè)委員會青年委員、山東省中醫(yī)藥學會肝病專業(yè)委員會與急診專業(yè)委員會委員、青島市中醫(yī)藥學會理事。從事中醫(yī)內科臨床工作20年，積累了較豐富的臨床經(jīng)驗。能熟練地運用中醫(yī)理論及現(xiàn)代醫(yī)學知識為病人診瘸祛疾，獨立處理各種急、危、重癥及疑難雜癥。擅長中西醫(yī)結合治療內科疾病，尤其對消化系統(tǒng)疾病慢性肝病、肝硬化、侵性胃炎、膽囊炎、胰腺炎、結腸炎及消化道腳踏腫瘤有較深入研究，對中醫(yī)養(yǎng)生保健、食療藥膳，營養(yǎng)治療有比較豐富的經(jīng)驗。發(fā)表專業(yè)論文10余篇，主編參編著作8部，獲國家發(fā)明專利一項。曾參與“中西醫(yī)結合營養(yǎng)治療專家系統(tǒng)NCCW10”升級版的研發(fā)，獲山東省科技進步一等獎；青島市科技局立項課題“肝康飲治療肝炎后肝纖維化的臨床與實驗研究”獲青島市科技進步三等獎。主編《陰陽調補餐》、《五色養(yǎng)生餐》、《四季保健餐》、《一味中藥保安康》等多部食療保健著作。多次在青島電視臺健康生活欄目暢談健康話題，在青島早報、半島都市報等報刊發(fā)表多篇文章，講授養(yǎng)生保健知識。

圖書目錄

第一章經(jīng)絡通才能百病不生
在正常情況下，經(jīng)氣通達則經(jīng)脈氣血的運行暢達。若經(jīng)絡的氣血運行不暢?？衫奂八j屬之臟腑以及經(jīng)絡循行部位的生。理功能。因此，我們若是想身強體健、益壽延年的話就必須保持經(jīng)絡的暢通。
保護好經(jīng)絡是遠離疾病的最佳手段
經(jīng)絡不通暢，三大主因罪不可恕
養(yǎng)生保健必不可少的十二經(jīng)脈
奇經(jīng)八脈是十二經(jīng)脈的最佳搭檔
選對時間，養(yǎng)好經(jīng)絡
補瀉按摩是生死存亡的關鍵
知曉按摩經(jīng)絡的工具
學幾招簡單的按摩法
按摩之前必須明確的注意事項
第二章活到天年必知的經(jīng)絡密碼
經(jīng)絡是人體當中自帶的大藥，但是經(jīng)絡的作用不僅儀是治療已發(fā)生的疾病更重要的是通過養(yǎng)生來預防“未病”，即尚未形成或正在形成的疾病。用經(jīng)絡預防疾病，我們必須了解經(jīng)絡的一些特性，這樣才能讓經(jīng)絡更好地為我們服務。
經(jīng)絡有陰陽，按摩要分清
簡單四步，對經(jīng)絡進行整體疏通
主管人體的四總穴，為健康保駕護航
穴位組合，將身體疾患一網(wǎng)打盡
養(yǎng)生重在和諧
不可不知的五輸穴
第三章穴位按摩讓孩子更健康
孩子在成長過程中，臟腑中的氣血還未充實，因此孩子的抵抗能力比較弱，容易患上多種疾病。當孩子被疾病侵擾的時候，父母會心疼不已。這種情況下，與其擔心不已，還不如趕緊給孩子做按摩，幫助孩子打通經(jīng)絡，平衡陰陽，促進氣血的流動，以助其早日恢復健康。
驅除夜啼，讓孩子安然入睡
感冒也可以通過按摩來解決
關注孩子遺尿，就是關注他們的健康
……
第四章女人口口相傳的按摩養(yǎng)顏術
第五章男人必懂的性福按摩術
第六章日常病的按摩療法
第七章辦公一族必知的經(jīng)絡按摩