健康之路從心起步：大學生心理調(diào)適與發(fā)展

定　價：￥26.00

作　者：	朱堅，王水珍主編
出版社：	科學出版社
叢編項：
標　簽：	心理健康

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ISBN：	9787030289513	出版時間：	2010-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	252	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書以心理健康教育的精髓一一自助助人的理念為指導，將本書分為自助篇和助人篇：自助篇從大學生面臨的自我探索、生涯規(guī)劃、時間管理、學習心理、人際交往、戀愛心理、情緒管理、生命教育等8大重要人生課題入手，對這些課題進行分析，并提出多種心理調(diào)適、改善關(guān)系的方法和策略；助人篇，主要介紹助人的基本技巧，以案例的方式介紹學校心理輔導的實施途徑。本書圍繞大學生的身心發(fā)展特點與生活實際，形式新穎、生動，內(nèi)容通俗易懂、實用性強，既可作為大學生心理健康教育的教材，也可以作為大學生心理保健的讀本，還可以作為大學朋輩輔導員業(yè)務學習的參考書。對于廣大教育工作者與學生家長，本書也不失為一本有價值的參考資料。

作者簡介

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圖書目錄

開篇
上篇自助篇
　第一章　我是誰
　第二章我的大學路
　第三章誰偷走了我的時間
　第四章做學習的主人
　第五章解開人際關(guān)系的密碼
　第六章在愛與被愛中成長
　第七章與情緒做朋友
　第八章打開生命的魔方
下篇互助篇
　第九章大學生常見心理問題的識別與應對
　第十章助人者的基本溝通技能
　第十一章團體心理輔導的理論與操作
　第十二章心理輔導活動課的設(shè)計與實施
主要參考文獻