換個想法找個活法

第一章 抑制苛求，為此刻的自己鼓掌
不開心，是不是標準定得太高
與其苛責(zé)自己，不如靈活變通
不必成為全才，發(fā)揮優(yōu)勢即可
不必苛求完美，完美只是個幻影
如果無法改變，那就坦然面對
張弛有度，適當(dāng)輕松一下
為自己而活，拒絕別人對你的苛求
知足常樂，不做欲望的奴隸
風(fēng)力掀天浪打頭，只需一笑不需愁
第二章 掃除煩惱，幸福生活需要靜心
平平淡淡才是真
豁達大度才幸福，忘記不快樂的事情
有寬大的胸懷，才有車福的生活
凡事隨緣，懂得適可而止
學(xué)會忘記，拿得起放得下
接受改變，眼光要向前看
靜水流深，寧靜也是一種升華
第三章 卸去偽裝，實現(xiàn)感情中的真正融臺
誠信是人際交往第一課
交友務(wù)求志同道合
保持自尊，交往才能見真心
真誠寬容，這個世界會更美
放下身份，路會越走越寬
虛言無用，憑實際行動打動人
珍惜別人的信任
坦誠認錯，挽回形象
第四章 剖析自我，趕走內(nèi)心深處的雜念
雜念擾人心，心有雜念則不得安寧
世間萬事任自然，自然萬事無煩惱
天下無不可容之事
泰然面對塵世中的苦與樂
得失榮辱，一笑置之
放下包袱，心靈才能輕松
擺脫心靈傷痕的困擾
第五章 確立目標，目標越具體越好
居安思危，人生不可無遠慮
人生需要明確的目標
有信念才能有成功的方向
勤奮努力，干對方向才有意義
善謀者才能成事
了解自己，才能確立人生目標
目標要具體才有意義
不妨把目標分解
第六章 正視挫折，你一定可以打敗困難
不怕失敗，用熱情去挑戰(zhàn)競爭
人生的光榮在于屢敗屢戰(zhàn)
不要被厄運打倒
能挺住就是勝利
逆境可能是成長的階梯
破甑盡可以棄之不顧
心不死就有希望
面對挫折，逃避就是認輸
走投無路時，堅持助你柳暗花明
永不畏懼，永不放棄
抓住最后一線希望
第七章 勇于創(chuàng)新，突破固定的思維模式
唯有創(chuàng)新才能適應(yīng)多變的世界
學(xué)會運用逆向思維
出奇制勝，創(chuàng)新才能成功
主動改變不合時宜的觀念
擺脫思維定勢的影響
聯(lián)想是重要的創(chuàng)新方式
沒有成功的希望，不如另辟蹊徑
放棄錯誤也是一種勇氣
第八章 相信自己，你一定能強大起親
相信每個人都有自己的亮點
有堅定的信念，才能有奇跡的出現(xiàn)
每個人都能成為冠軍
別忘記給自己加油鼓勁
勇于追求，抓住命運的掌控權(quán)
只要行動，“不可能”也會可能
戰(zhàn)勝自卑，你才能強大起來
第九章 善于傾聽，擺脫焦躁不安的情緒
告訴自己不是宇宙的中心
不要害怕說出“不知道”
學(xué)會傾聽別人的教誨
請先清空心里的砂石
理智地對待別人的建議
學(xué)會過濾掉諂媚之言
聞過則喜，聽取他人對自己的批評
逆耳忠言要聽取
第十章 享受生活，為人生找個快樂的活法
有健康的身體，才有快樂的生活
讓親情的陽光溫暖人生
用忘記清理生活中的不快
分享是一種更大的幸福
凡事多從好處想
向別人借一份快樂
用寬恕消除怨恨的陰影
糊涂也是一種學(xué)問
小人物未必不快樂