每天懂一點(diǎn)糖尿病防治知識

第一章 生活防護(hù)知識
預(yù)防糖尿病的“健康主食”
奶制品降低糖尿病發(fā)病率
吃好早餐控制血糖
咖啡調(diào)節(jié)新陳代謝
香料有助于預(yù)防糖尿病
紅酒保健功能不容忽視
做家務(wù)可預(yù)防糖尿病
預(yù)防糖尿病的運(yùn)動(dòng)
控制體重是預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵
虎背熊腰的男人要注意
睡眠不足容易誘發(fā)糖尿病
只吃菜不吃飯易患糖尿病
“應(yīng)酬族”容易吃出糖尿病
耳垢多小心患糖尿病
零食易致白領(lǐng)糖尿病高發(fā)
長期泡股市易患糖尿病
不熬夜、不睡懶覺預(yù)防糖尿病
預(yù)防兒童糖尿病常識
預(yù)防兒童遺傳性I型糖尿病的食物
預(yù)防糖尿病從保護(hù)兒童胰腺做起
不可忽視疲乏
不良習(xí)慣易導(dǎo)致夫妻糖尿病
中年須防隱性糖尿病
需要注意預(yù)防糖尿病的老年人
糖尿病“心儀”的人
久坐會(huì)引起糖尿病
戒煙不當(dāng)小心患糖尿病
牙齦反復(fù)發(fā)炎應(yīng)查血糖
上廁所順便做個(gè)體檢
第二章 日常保健指南
糖尿病家庭護(hù)理小竅門
糖尿病患者失眠的原因及防治方法
謹(jǐn)防夜間低血糖
糖尿病患者別隨意洗牙
護(hù)理口腔有助于降血糖
口腔不適須趕緊排查血糖
拔牙與血糖的關(guān)系
糖尿病患者洗臉的正確方法
糖尿病患者洗澡要當(dāng)心
糖尿病患者更需有“潔癖”
慎防足療誤區(qū)
溫水浸泡可輔助治療糖尿病
糖尿病患者不宜戴隱形眼鏡
糖尿病患者應(yīng)保護(hù)眼睛
糖尿病患者務(wù)必慎重染發(fā)
老年糖尿病患者不宜常穿布鞋
糖尿病患者穿鞋、穿襪有講究
糖尿病患者出汗要小心
別忽視便秘的問題
使糖尿病患者重拾“性福
女性糖尿病患者不宜“帶環(huán)避孕
懷孕猛補(bǔ)補(bǔ)成糖尿病
糖尿病患者春季保健很重要
夏日保健要點(diǎn)
夏季糖尿病患者切忌貪涼
糖尿病患者夏天宜穿白襪子
酷熱之際糖尿病患者的調(diào)養(yǎng)方法
秋天冷水浴的自我保健法
留神“秋凍”傷身
冬季糖尿病患者保健措施
換季控制血糖要先防感冒
流感會(huì)加大糖尿病患者死亡風(fēng)險(xiǎn)
留神糖尿病小感染惹大麻煩
糖尿病患者不宜做創(chuàng)傷性檢查
糖尿病患者不宜泡溫泉
夏日蹬水當(dāng)心腿染“毒
冬季測血糖應(yīng)勤快一些
冬春生癤子，要查查血糖
冬季當(dāng)心“凍”出病
糖尿病媽媽哺乳應(yīng)注意
更年期血糖波動(dòng)是“難關(guān)”
飯后散步半小時(shí)防治糖尿病
不宜開車的糖尿病患者
糖尿病患者駕車的注意事項(xiàng)
第三章 糖尿病的監(jiān)測治療
血糖正確的測量方法
血糖試紙與血糖儀的保存方法
測血糖并非什么時(shí)候都準(zhǔn)確
酒精消毒測血糖的小細(xì)節(jié)
檢測血糖水平的“金三角”
血糖監(jiān)測的注意事項(xiàng)
監(jiān)測血糖要靠“自我
老幼控糖應(yīng)放寬松點(diǎn)
血糖自我監(jiān)測需要注意的細(xì)節(jié)
看病盡量選擇固定醫(yī)生
患者怎樣“固定”醫(yī)生
糖尿病患者的家屬應(yīng)配合治療
正確選擇住院治療和在家治療
糖尿病患者出院要完成四件事
糖尿病患者應(yīng)記錄護(hù)理日志