潮菜天下（上下冊）

上冊
  序言
    序一
    序二
    序三
    序四
  第一輯  獨樹一幟的潮州菜
    潮菜的象征
    梟過鱟母
    鱟粿的傳說
    薄殼美食節(jié)
    潮州打冷之凍蟹
    燒螺片的滋味
    半夜聽見賣魚生
    河豚原來可以這樣吃
    韓愈筆下的蒲魚
    素菜葷做芥菜煲
    護國菜話
    部隊芥藍的故事
    傳奇美食牛肉丸
    美食大師林自然
  第二輯  奇異的飲食習俗
    蟬味
    蔗蟲春秋
    苦瓜之德
    跳白魚
    蜂情萬種(上)
    蜂情萬種(下)
    檳榔祭
    檳榔印象
    拜月秘語
    圍爐過年(上)
    圍爐過年(下)
    食桌，潮人進餐的禮記
  第三輯  吾鄉(xiāng)物產之葷菜卷
    食色性也
    欲望海馬
    魚肚非肚
    鰣不再來
    鰈魚全知道
    飲而不食
    又見西施舌(上)
    又見西施舌(下)
    走近鰻魚家族
    鰻魚之一日四次還要
    鰻魚之性本鱔
    帶春的麻魚咸菜
    血鰻與蛇鰻
    把酒潮州(上)
    把酒潮州(下)
  第四輯  吾鄉(xiāng)物產之果蔬卷
    野菜從良
    刺仔花，開白白
    男人也食益母草
    真珠花菜豬血湯
    鼠曲飄香
    “咸究”黃麻葉
    芋橫就是芋葉柄
    浪險過拍紫菜
    橄欖糖
    姜薯考(上)
    姜薯考(下)
    潮州柑(上)
    潮州柑(下)
    柔荑楊梅花
  第五輯  美味民謠
    民謠泄露了潮菜史
    想食青梅槌白糖
    美食就是家常菜
    魷魚來燜糯米飯
    天頂一粒星
    馬鮫鯧與蘇六娘
    箸尾搖搖挾稞條
    早春游神美食圖
    吃食海鮮的總訣
    美食謠諺像張大嘴
  第六輯  天庭的美食
    神仙喜愛的食物
    嘗新節(jié)的傳說
    魚文化崇尚生食
    潮州幫口
    潮菜的閩南淵源
    潮人愛雜咸
    唯“糜”為大
    潮菜的養(yǎng)生觀
    人神共享的粿品
    “名小吃”獅頭鵝
    味在潮汕
    我看潮州菜
  第七輯  潮州幫口的歷史
    早期潮商的足跡
    與天津菜的交流
    上海灘的茶食泰斗
    向淮揚萊學習
    湘子橋下的奢侈
    販米做官
    葡萄酒話
    煮海傳說
    無可奈何舂甜粿
    半是潮州半廣州
    百載商埠的酒肆
    老媽宮粽球食定正知
    港式潮菜風靡大陸
  第八輯  潮汕蔗糖史
    與糖有關的民風民俗
    蔗糖促使國門開放
    蔗糖貿易成就潮商
    潮糖壟斷國內市場
    蔗糖業(yè)與移民史
    想起了糖廠和糖寮
    白糖是這樣煉成的
    潮人身上的甜蜜烙印
    馳名的潮汕茶配
    橫刀劈蔗往事如煙
  第九輯  韓江茶話
    烏龍茶的故鄉(xiāng)
    功夫茶道
    茶膽(上)
    茶膽(下)
    茶香(上)
    茶香(下)
    茶味(上)
    茶味(下)
  附錄  林自然精細潮州菜譜1
下冊
  第一輯  食色性也
    肚飽想找巧
    燒糜損成菜
    愁過食炒面
    魚溲豬肉力
    欲逗食白果
    蔫魚無蔫脯
    一苦擔魚崽
    菜頭粿熱單畔
    茶三酒四踢跎二
    筍稚
    灰金罐看做明糖甕
    酒肉朋友
  第二輯  葷食大義
    與神同桌
    七月半鴨
    三牲敢食
    火燒豬頭
    斤雞兩鱉
    有肝無腸
    粗皮那哥
    害了夢卿
    識字掠無蟛蜞
    魚肉菜甲
    寒烏熱鱸
    六月鯉姑
    阿公欲食蚶
    阿媽哩愛坷
    豬腸好合腰
    烏雞來補腹
    老水雞倒旋
    佃魚硬支嘴
    煤晤熟狗頭
    食域試身份
    公魚細細也有鰾
    龜圓鱉扁蟹無頭
    咸魚配飯真正芳
    油甘海戾，有食無賣
  第三輯  此素非那素
    物來物去
    落你個米
    白整無味
    匙擎著了
    糜好散食
    食涪配凍
    端午食藥
    硬過豆腐
    熟過老豆醬
    做桌靠粉水
    酵稞涂溜空
    三螺有米食
    挨米來飼雞
    桃出奈晤久
    擔梯摘力蘇
    艱苦做，快活食
    挽草當羹也是菜
    多年結子葉下園
    燜三糇四，淖糜十二
  第四輯  袖珍飲食詞典
    好食死
    靂霈
    煞嘴
    食波
    甜稞
    粿汁
    梔粿
    腳魚
    紫菜
    食床
    佐料
    南姜
    油泡
    鮮甜
    紅花桃
    豬腹內
    腈自愛
    賽大豬
    雜魚鼎
    薄殼雞
    蝦苗醢
    苦腥魚
    枵餓鬼
    斜鵝粉
    來不及
    奶酪牛鈴
    潮州粿條
    牛肉粿條
    花椒青蟹
    豬肝龍蝦
    江珧馬甲柱
    洗手蟹(上)
    洗手蟹(下)
  第五輯  潮幫古昔味
    陶芳好魚翅
    龍穿虎肚
    玻璃白菜
    生淋魚
    半煎煮
    墨斗卵
    鴨食鴨
    日啖魚丸三百顆
    古法炊鯧魚
    蠔相黏為山
    潮菜的三大流派
    蛇的傳人
    潮菜廚師競風流
  第六輯  續(xù)韓江茶話
    工夫茶
    潮州工夫茶
    單叢茶
    滿城爭說金單叢
    一宵茶話留千載
    假力洗茶渣
    美味之鏡
  附錄  林自然精細潮州菜譜2