中華名醫(yī)養(yǎng)生寶典：名醫(yī)藥膳大全

第一篇 名醫(yī)淺談中醫(yī)藥膳養(yǎng)生
  第一章 聊聊中醫(yī)藥膳的基本原則
    一、了解中醫(yī)藥膳的目的
    二、認(rèn)識(shí)中藥藥膳的基礎(chǔ)
    三、學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳的制作
  第二章 中醫(yī)藥膳常用的食物與中草藥
    一、制作藥膳常用的食物
      谷物及豆類(lèi)
      蔬菜類(lèi)
      禽畜野味類(lèi)
      水產(chǎn)類(lèi)
      水果類(lèi)
      干果類(lèi)
      其他
    二、制作藥膳常用的中草藥
      清熱解毒類(lèi)中草藥
      止咳化痰類(lèi)中草藥
      消食理氣類(lèi)中草藥
      活血化瘀類(lèi)中草藥
      利水消腫類(lèi)中草藥
      芳香化濕類(lèi)中草藥
      補(bǔ)氣類(lèi)中草藥
      補(bǔ)血類(lèi)中草藥
      補(bǔ)陽(yáng)類(lèi)中草藥
      補(bǔ)陰類(lèi)中草藥
第二篇 名醫(yī)指點(diǎn)疾病常用藥膳方
  第一章 呼吸系統(tǒng)疾病常用藥膳方
    一、感冒
    二、咳嗽
    三、支氣管炎
    四、支氣管哮喘
    五、肺炎
    六、肺結(jié)核
  第二章 心血管系統(tǒng)疾病常用藥膳方
    一、貧血
    二、高血壓
    三、低血壓
    四、高脂血與動(dòng)脈粥樣硬化
    五、冠心病
  第三章 消化系統(tǒng)疾病常用藥膳方
    一、呃逆
    二、嘔吐
    三、食欲不振
    四、便秘
    五、慢性胃炎
    六、胃下垂
    七、胃、十二指腸潰瘍
    八、慢性腸炎
    九、急性病毒性肝炎
    十、慢性肝炎
    十一、脂肪肝
    十二、肝硬化
    十三、胰腺炎
    十四、膽囊炎
    十五、膽結(jié)石
  第四章 泌尿系統(tǒng)疾病常用藥膳方
    一、急性腎炎
    二、慢性腎炎
    三、泌尿道感染
    四、泌尿系結(jié)石
    五、前列腺炎
    六、前列腺肥大
  第五章 神經(jīng)系統(tǒng)疾病常用藥膳方
    一、頭痛
    二、神經(jīng)衰弱
  第六章 外科疾病常用藥膳方
    一、甲狀腺腫大
    二、急性乳腺炎
    三、痔瘡
    四、燒傷
    五、癤
    六、癰
    七、濕疹
    八、疣
    九、皮膚瘙癢
    十、腳癬
    十一、牛皮癬
    十二、神經(jīng)性皮炎
    十三、老年骨質(zhì)疏松
    十四、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    十五、骨折
  第七章 兒科疾病常用藥膳方
    一、小兒遺尿
    二、小兒腹瀉
    三、麻疹
    四、水痘
    五、百日咳
    六、流行性腮腺炎
    七、小兒佝僂病
    八、小兒厭食
  第八章 婦科疾病常用藥膳方
    一、月經(jīng)不調(diào)
    二、痛經(jīng)
    三、閉經(jīng)
    四、帶下病
    五、妊娠嘔吐
    療、妊娠水腫
    七、先兆流產(chǎn)
    八、產(chǎn)后體虛
    九、產(chǎn)后缺乳
    十、子宮脫垂
    十一、更年期綜合征
  第九章 五官科疾病常用藥膳方
    一、急性結(jié)膜炎
    二、夜盲癥
    三、青光眼
    四、白內(nèi)障
    五、近視眼
    六、中耳炎
    七、耳聾、耳鳴
    八、口瘡
    九、牙痛
    十、急慢性咽炎
第三篇 名醫(yī)教你制作美容養(yǎng)生藥膳
  第一章 美容健美藥膳
    一、潤(rùn)膚美容藥膳
    二、減肥健美藥膳
    三、美發(fā)護(hù)發(fā)藥膳
    四、豐體美胸藥膳
  第二章 滋補(bǔ)養(yǎng)生藥膳
    一?養(yǎng)心藥膳
    二、補(bǔ)肝藥膳
    三、補(bǔ)脾胃藥膳
    四、補(bǔ)肺藥膳
    五、益智安神藥膳
    六、延緩衰老藥膳
    七、防病抗癌藥膳
    八、補(bǔ)虛養(yǎng)身藥膳
    九、補(bǔ)氣藥膳
    十、補(bǔ)血藥膳
    十一、氣血雙補(bǔ)藥膳
    十二、壯陽(yáng)藥膳
    十三、滋陰藥膳
    十四、補(bǔ)腎益精藥膳
    十五、壯腰健腎藥膳
  第三章 四季養(yǎng)生藥膳
    一、春季養(yǎng)生藥膳
    二、夏季養(yǎng)生藥膳
    三、秋季養(yǎng)生藥膳
    四、冬季養(yǎng)生藥膳