完全省錢手冊：280則聰明生活妙招

第一章　飲食健康一花得最少，吃得“最好”
　一、鑒別食物，省錢從選購開始
　　如何選購蔬菜
　　如何選購水果
　　如何選購新鮮魚
　　如何選購新鮮豬肉
　　如何選購牛羊肉
　　如何選購雞鴨肉
　　如何選購食用油
　　如何選購優(yōu)質(zhì)面粉
　　如何選購放心大米
　　如何選購保健食品
　　如何低價買新鮮蛋
　　如何選購豆腐
　　如何選購海鮮
　　如何選購碘鹽
　　如何選購醬油和醋
　　如何選購牛奶
　　如何選購茶葉
　　如何選購純果汁
　　如何選購糕點
　二、開火做飯，自食其力是王道
　　自己烹制家常飯菜
　　便宜食材提高風(fēng)味
　　自制燒烤衛(wèi)生又省錢
　　蔬菜水果如何持久保鮮
　　巧用微波爐烹飪佳肴
　　杜絕大米生蟲妙法
　　綠色蔬菜如何吃更營養(yǎng)
　　巧用電飯鍋烹飪食物
　　巧用高壓鍋自制美食
　　油鹽醬醋的節(jié)約秘訣
　　上班族吃飯省錢法
第二章　居家生活——節(jié)儉至上，舒適“低碳\
　一、一水多用，水的節(jié)約之道
　　洗衣機(jī)如何節(jié)約用水
　　洗澡如何節(jié)約用水
　　廁所如何節(jié)約用水
　　洗餐具如何節(jié)約用水
　　淘米水的二次利用
　　洗漱如何節(jié)約用水
　　自己洗車更節(jié)水
　　養(yǎng)魚如何節(jié)約用水
　　空調(diào)冷凝水再利用
　　茶水、咖啡再利用
　　水管漏水巧修理
　　節(jié)水馬桶巧節(jié)水
　　洗菜如何節(jié)約用水
　　養(yǎng)花如何節(jié)約用水
　二、合理適度，電的節(jié)約之道
　　電視機(jī)如何節(jié)約用電
　　電冰箱如何節(jié)約用電
　　照明如何節(jié)約用電
　　電暖器如何節(jié)約用電
　　空調(diào)如何節(jié)約用電
　　吸塵器如何節(jié)約用電
　　電熨斗如何節(jié)約用電
　　電飯鍋如何節(jié)約用電
　　電水壺如何節(jié)約用電
　　飲水機(jī)如何節(jié)約用電
　　微波爐如何節(jié)約用電
　　洗碗機(jī)如何節(jié)約用電
　　電熱水器如何節(jié)約用電
　　抽油煙機(jī)如何節(jié)約用電
　三、節(jié)能減排，燃?xì)獾墓?jié)約之道
　　用對灶具節(jié)省燃?xì)?br />　　把握火候節(jié)約燃?xì)?br />　　巧選炊具做飯省氣
　　巧燒開水巧節(jié)氣
第三章　日常采購——不買最貴，但求“淘寶”
　一、日常采買，掌握技巧好省錢
　　購物講計劃，遠(yuǎn)離沖動
　　刷卡消費優(yōu)惠多多
　　多看，多比，多侃
　　兔子也吃窩邊草
　　購物不忘售后服務(wù)
　　精明采買，不盲目購物
　　特價商品購買需謹(jǐn)慎
　　促銷商品購買有講究
　　常用品選擇大包裝
　　大賣場里的購物經(jīng)
　　省時間就是省金錢
　　別被低價促銷迷了眼
　　打折期間，集中購物
　　購物抽獎，玄機(jī)多多
　　超市貨架擺放有玄機(jī)
　　提前預(yù)算，不做超支狂
　　制訂全年購物計劃表
　　掌握購物的旺季淡季
　　選擇最佳的購物時段
　　不妨多逛逛批發(fā)市場
　　購物砍價也有大學(xué)問
　　把錢花在“刀刃”上
　二、網(wǎng)上購物，足不出戶少花錢
　　試而不買的網(wǎng)購一族
　　網(wǎng)上購物，巧避陷阱
　　團(tuán)購獲得批發(fā)低價
　　網(wǎng)上購物省錢秘籍
　　時尚網(wǎng)購里的省錢妙招
　三、服裝采買．精明省錢方法妙
　　巧辨服裝面料能省錢
　　辨別做工質(zhì)量能省錢
　　巧妙搭配服裝可省錢
　　反季節(jié)買衣服更省錢
　　怎樣巧選圍巾來省錢
　　怎樣巧選皮靴來省錢
　　巧辨皮鞋皮真假來省錢
　　巧辨絲綢真假來省錢
　　怎樣選購西裝能省錢
　　怎樣選購領(lǐng)帶能省錢
　　怎樣選購?fù)苁″X
　　怎樣選購保暖內(nèi)衣能省錢
　　怎樣選購帽子能省錢
　四、選購電器，掌握技巧才劃算
　　如何選購電視機(jī)能省錢
　　如何選購電冰箱能省錢
　　如何選購洗衣機(jī)能省錢
　　如何選購家庭影院能省錢
　　如何選購空調(diào)能省錢
　　如何選購電熱水器能省錢
　　如何選購吸塵器能省錢
　　如何選購微波爐能省錢
　　如何選購電烤箱能省錢
　　如何選購電磁爐能省錢
　　如何選購加濕器能省錢
　　如何選購抽油煙機(jī)能省錢
　　如何選購電熨斗能省錢
　　如何選購洗碗機(jī)能省錢
　　如何選購消毒柜能省錢
　　如何選購數(shù)碼相機(jī)能省錢
第四章　保健養(yǎng)生——健康有理，花銷“減肥”
　一、美容護(hù)膚，自制產(chǎn)品巧省錢
　　黑眼圈妙除省銀兩
　　去痘印不求人
　　喝茶健康又美容
　　治黑頭良方
　　妙招祛疤省錢多
　　自制保濕面膜
　　水果美容法
　　購置化妝品需注意
　　DIY酸奶護(hù)發(fā)省錢
　二、健身美體，自娛自樂巧省錢
　　跳舞，在娛樂中健身
　　瑜伽，來自印度的養(yǎng)生哲學(xué)
　　跳繩，最簡單的有氧運動
　　辦健身卡怎樣省錢
　　健身房里巧省錢
　　游泳健身還省錢
　　家庭腱身有方法
　三、技巧減肥，“另類\省錢方法
　　洗浴減肥，省錢有效
　　毛巾、鬃刷擦身減肥
　　針灸減肥效果佳
　　刷舌頭也能減肥
　四、看病就醫(yī)，精打細(xì)算巧省錢
　　就診攜帶原病歷
　　初診可掛普通號
　　首選普通藥
　　分門別類找醫(yī)院
　　找對醫(yī)生多交流
　　留意診療項目
第五章　旅游出差一自由出行，看緊“荷包\
　一、吃住用行，出門在外省錢經(jīng)
　　旅途餐食如何解決
　　選擇旅館有竅門
　　入住酒店省錢招
　　提前預(yù)訂巧安排
　　交通方式的選擇
　　飛機(jī)票省錢法
　　自駕游省錢省力
　　淡季出游省錢多
　　該花的錢要舍得花
　二、旅游采購，看好荷包好出游
　　外出旅游計劃先行
　　細(xì)看報價不吃虧
　　港澳游怎樣提現(xiàn)
　　團(tuán)體游如何省錢
　　自助游如何省錢
　　租車旅游如何省錢
　　旅游購物巧省錢
　　如何選購旅游紀(jì)念品
　　境外購物怎樣省錢
　　識破旅游中的騙術(shù)
第六章　我愛我房——扮靚我家，財務(wù)“按揭\
　一、貸款置業(yè)．省錢從買房開始
　　最恰當(dāng)?shù)馁I房時機(jī)
　　月供不超過總收入的30％
　　貸款置業(yè)怎樣最劃算
　　生活半徑控制在5千米
　　生活小店最好離家100米
　二、房屋裝修，選對材料省大錢
　　確定裝修時機(jī)
　　裝修前做足準(zhǔn)備
　　選擇裝修方式要慎重
　　審查裝修方案要仔細(xì)
　　簽訂裝修合同要注意
　　買建材分時段
　　小心商家“陷阱”
　三、房屋租賃，愜意入住少花錢
　　舒適與收入的平衡點
　　租房省錢四大錦囊
　　留學(xué)租房有竅門
　　單身女性安全租房
　　十種房屋不能租
　　租房殺價13招
　　大學(xué)生租房須知
　　長期租房更省錢
第七章　有車一族——開修停養(yǎng)，自控“油門”
　一、如何買車巧省錢
　　確定購車好時機(jī)
　　二手汽車的購買
　　買車省錢四竅門
　二、如何開車少花錢
　　保養(yǎng)肯花錢，開車就省錢
　　詳細(xì)記錄保養(yǎng)過程
　　汽車保養(yǎng)13訣竅
　　節(jié)油=省錢
　　少踩剎車，輕踩油門
　　為車加油巧省錢
　　檢查輪胎氣壓
　三、汽車修理花錢少
　　汽車配件如何省錢
　　維修保養(yǎng)的省錢心經(jīng)
　　自買配件，上門維修
　四、如何養(yǎng)車才省錢
　　洗車如何省錢
　　汽車保險省錢保平安
　　汽車美容如何便宜做
第八章　教育留學(xué)——精打細(xì)算，合理“減負(fù)\
　一、孩子上學(xué)巧投資
　　異地上學(xué)匯款省錢有招
　　錯誤教育觀念必須摒棄
　　家庭教育投資必須理性化
　　教育資金花在刀刃上
　　投入精力比投入金錢更管用
　　大學(xué)生如何省錢
　二、出國留學(xué)少花錢
　　降低留學(xué)成本六大捷徑
　　留學(xué)匯款巧省錢
　　行李怎樣托運最劃算
　　留學(xué)法國如何省錢
　　留學(xué)美國如何省錢
　　留學(xué)澳洲如何省錢
　　留學(xué)英國如何省錢
　　留學(xué)加拿大如何省錢
第九章　休閑娛樂——緊追時尚，告別“月光\
　一、電子通信省錢秘籍
　　買手機(jī)省錢有妙招
　　手機(jī)話費巧節(jié)省
　　漫游時手機(jī)的撥打
　　通信用套餐更省錢
　二、電腦網(wǎng)絡(luò)省錢秘籍
　　上網(wǎng)省錢的11個辦法
　　手機(jī)上網(wǎng)，輕松省錢
　　撥號上網(wǎng)如何省錢
　　挑選最佳上網(wǎng)時段
　三、休閑生活省錢秘籍
　　K歌如何省錢
　　看電影省錢的小竅門
　　以物換物，省錢新潮流
　　拼購族巧妙省錢
　　拼卡族巧妙省錢
　　拼飯族巧妙省錢
　　拼車族巧妙省錢
　　打高爾夫巧省錢
　　試客，既省錢又賺錢
第十章　廢物利用——廢物百變，省下“銀子\
　一、生活廢品廢物再利用
　　廢物利用很實用
　　過期牛奶的妙用
　　過期茶葉再利用
　　過期啤酒有用處
　　被浪費的有用“廢物”
　　香蕉皮的大作為
　　香煙灰有妙用
　　過期護(hù)膚品的妙用
　　過期蜂蜜不浪費
　　雞蛋殼的大用處
　二、生活廢物的改造利用
　　舊衣服再利用
　　硬紙圈的妙用
　　牛奶盒的再利用
　　六種省錢簡單花肥
　　保鮮膜的再利用
　　廢舊光盤的幾種改造用途
　　廢舊牛仔褲再利用
　　廢物利用小制作
第十一章　理財投資——讓錢生錢，變身“賬客”
　一、儲蓄存錢如何高收益
　　怎樣存錢收益更高
　　分期付款的省錢妙招
　　都市“負(fù)翁”理財技巧
　　網(wǎng)上銀行匯款更節(jié)約
　　跨行取款如何省錢
　　銀行儲蓄巧賺錢
　二、選擇合適的理財產(chǎn)品
　　管理好家庭經(jīng)濟(jì)
　　給家庭理財?shù)慕ㄗh
　　擺正心態(tài)炒股票
　　國債讓你零風(fēng)險
　　選購基金的技巧
　　保險為你提供保障
　　黃金是最老到的投資
　三、打造個性化理財方案
　　樹立正確的投資觀念
　　根據(jù)收入選擇理財方案
　　低收入家庭理財方案
　　打好你的“小算盤”
　　制訂明智的投資計劃
　　做合格的“賬房先生”