幸福就在當下

定　價：￥29.80

作　者：	張玲英編著
出版社：	黑龍江科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	幸福/快樂

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ISBN：	9787538865141	出版時間：	2011-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	246	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　幸福與金錢和地位無關(guān)，與吃燕窩和吃白菜無關(guān)，與開寶馬和騎自行車無關(guān)。其實幸福就是你饑餓時的一餐飯；幸福就是你失落時的一句安慰；幸福就是你跌倒時那雙扶起你的手；幸福就是你深夜加班拖著疲憊的身體回家時那盞為你亮著的燈。只要你用心去感受，幸福就是這么容易。只要把一個個現(xiàn)在串成幸福，就擁有了一生一世的幸福。幸福不在遠方，不在追逐的未來。幸福就在當下，在你身邊，在你孝敬父親母親的心意里，在你夫妻攙扶的笑聲里，在你為所愛之人付出的甜蜜感覺里……

作者簡介

　　張玲英心理學博士，現(xiàn)任某知名企業(yè)的品牌經(jīng)理；業(yè)余時間寫作，兼任多家雜志特約撰稿人；對女性情感、人際交往等有獨到的見解；她散播愛、快樂與追尋人生意義的訊息，影響了全球各地的數(shù)千萬人。發(fā)表的作品十余部，文字累積數(shù)百萬。

圖書目錄

第一章　做命運的主人，讓幸福長駐
　你能把握自己的命運嗎
　命運是可以改變的
　活出真我的風采
　幸福不是遙不可及的夢
　對自己有一個正確的認識
　認識自己才能真正的幸福
　思想改變你的人生
　不斷更新自我
　改變命運靠自己
　抓住悄然而來的幸福
　反省自己，自我升華
　做最好的自己
　做自己的主人
第二章　接受當下的自己，忘掉有缺憾的過去
　人生是單行道，走過便無法回頭
　過去成就了當下的你
　……
第三章　珍惜現(xiàn)在，才能幸福在當下
第四章　釋放你的不快，讓幸福獨唱
第五章　停止你的抱怨，而對磨難要勇敢
第六章　擺脫習慣的牢籠，讓幸福走直線
第七章　心態(tài)豁達，給幸福一個曖房
第八章　知足常樂，享受平淡的快樂
第九章　善待自己，與幸福對話
第十章　憧憬未來，發(fā)現(xiàn)未知的幸福