微量元素防病指南（二版）

定　價：￥16.00

作　者：	藍統(tǒng)勝，李桂英編著
出版社：	華南理工大學出版社
叢編項：	科學養(yǎng)生防病治病叢書
標　簽：	健康百科

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ISBN：	9787562332497	出版時間：	2010-08-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	160	字數(shù)：

內容簡介

　　《微量元素防病指南》一書，從宇宙基本單元——元素出發(fā)，系統(tǒng)介紹了微量元素對人體的影響與作用，重點論述了各種食物中所含的有益或有害元素，從而使人們能有的放矢地從微量元素的角度出發(fā)，指導個人日常飲食和生活。近年來，人類受環(huán)境污染和生態(tài)平衡失調的困擾，大量化學品引入食品，其副作用不斷出現(xiàn)，致使各種疾病的發(fā)生率越來越高。在我國進入老年社會的時代，老人身體狀況的好壞，更加受到人們的關注，這不僅是個人、家庭的事，也是整個社會和各級政府關注的大事。《微量元素防病指南》一書，從微量元素醫(yī)學角度出發(fā)，指導人們從日常飲食中補充微量元素或排出不合理的微量元素，從而促進健康，減少疾病，減輕家庭和社會的負擔。

作者簡介

暫缺《微量元素防病指南（二版）》作者簡介

圖書目錄

第一章微量元素基本知識
簡明微量元素知識
微量元素在生命中的重要作用
第二章微量元素與健康長壽
怎樣知道自己身體的微量元素狀況
微量元素與人體健康
如何補充對人體有益的微量元素
如何排除體內有害元素
如何保持人體微量元素平衡
身體健康的新標準
健康的標志
第三章微量元素防治心血管病
控制血壓
控制血脂
防治心血管病的食物
戰(zhàn)勝高血壓、高血脂的十項措施
第四章微量元素防治癌癥
癌癥的病因
調節(jié)人體微量元素，提高抗癌能力
癌癥發(fā)病規(guī)律
馬鈴薯生汁治療癌癥
斐濟人為何不得癌?
防癌注意事項
第五章微量元素防治糖尿病
糖尿病基本知識
調整人體微量元素，防治糖尿病
糖尿病治療經驗方及保健品
第六章微量元素防治其他老年性疾病
微量元素防治老年癡呆癥
微量元素防治腎病
微量元素防治腸胃病
第七章廣州地區(qū)部分在職及退休教師健康狀況分析
第八章如何充分發(fā)揮人體潛力
如何提高人的智力
如何提高人的視力
如何提高人的精力
微量元素與性功能
微量元素與美容
適當運動，適當休息
保持思想平靜與樂觀
第七章微量元素與優(yōu)生優(yōu)育
有害元素與畸形兒
有益元素缺乏與畸形兒
如何避免流產和不育
如何保證下一代健康又聰明
附錄一名貴中藥材的性能及辨真?zhèn)?br />附錄二科學家推薦的十種最佳營養(yǎng)食物
附錄三各種疾病食療驗方
附錄四床上八段錦操
參考文獻