生活在禪中（西方禪學第一人凈香·貝克代表作）

　　在《生活在禪中》中，凈香•貝克傳達了“平常心禪”的修行主旨：不求特殊的開悟境界，不企圖達成有別于當下的超常意識狀態(tài)，不參公案或話頭，不借數(shù)息、觀息或隨息來規(guī)避當下的情緒活動，更不主張透過專注禪定引發(fā)虛假的三眛境界。換句話說，凈香要幫助修行者達到的存在狀態(tài)，只是如實過自己的生活，維持感官的開放度，留意身心在每個當下的反應及變化，逐漸增強對身體的覺知，進而領會苦的真諦，發(fā)現(xiàn)我們與生俱來的慈愛與悲心。應該說，凈香•貝克的“平常心禪”并不是什么新東西，而是古老禪宗的現(xiàn)代版本；而善于運用形象化的比喻揭露我們習慣的思維、行為模式及存在的問題，將禪修放在現(xiàn)代都市生活環(huán)境下加以考量，則使“平常禪”成為有別于古老禪宗的淺顯易懂的“現(xiàn)代禪宗”。

　　夏綠蒂•凈香•貝克（Charlotte Joko Beck），美國“平常心禪”創(chuàng)始人，《平常禪：活出真實的自己》的作者艾茲拉•貝達的老師。她是四個孩子的母親，曾做過老師、秘書和大學行政助理。20世紀60年代依止安谷白云及中川宗淵兩位日本禪師習禪。1983年正式成為前角博雄的第三代傳人，并開始擔任洛杉磯禪修中心的住持。目前任教于美國圣地亞哥禪學中心。著有《愛情與工作的每日禪》、《生活在禪中》。