中國(guó)人的藥材生活養(yǎng)顏美容

潤(rùn)膚類
  銀耳
  百合
  柏子仁
  核桃仁
  薏苡仁
  花生
  西米
  黃豆
  番木瓜
  椰子
  檸檬
  番石榴
  牛奶
  海帶
  豬蹄
  蚌肉
  鰱魚
  海蜇
  帶魚
  魷魚
  石斑魚
美白類
  珍珠
  白果
  白蘞
  白芷
  茯苓
  白及
  油菜心
  桂花
  葡萄
  火龍果
  羊奶
除皺類
  玉竹
  紫河車
  甜杏仁
  板栗
  釋迦
  豬皮
  蜂蜜
  牡蠣
  豬胰
補(bǔ)血養(yǎng)顏類
  當(dāng)歸
  阿膠
  川芎
  紅花
  熟地黃
  白芍
  龍眼肉
  紅棗
  黑木耳
  玫瑰花
  櫻桃
  白菜
  菠菜
  雞蛋
  羊肉
  豬心
  燕窩
  塘虱魚
  黃鱔
  章魚
祛斑類
  女貞子
  白扁豆
  白術(shù)
  白附子
  牽牛子
  白僵蠶
  蒺藜
  黃芪
  丹參
  柴胡
  密陀僧
  李子
  桃仁
  桃花
  佛手
  甜瓜
  西番蓮
  豬腎
祛痘類
  黃連
  黃芩
  白花蛇舌草
  金銀花
  穿心蓮
  蘆薈
  垂盆草
  天花粉
  地錦草
  大黃
  重樓
  山慈姑
  馬齒莧
  生地黃
  蒲公英
  紫花地丁
  枇杷葉
  人參花
  苦參
  生姜
  海藻
  綠豆
  冬瓜
  黃瓜
  絲瓜
  茄子
  蘿卜
  牛蒡
烏發(fā)明目類
  何首烏
  枸杞子
  枸杞葉
  桑葚
  桑寄生
  夏枯草
  菟絲子
  肉蓯蓉
  菊花
  黑棗
  杏
  黑米
  黑芝麻
  黑豆
  薺菜
  苦瓜
  甘薯
  胡蘿卜
  四季豆
  豬肝
  牛肝
  鴨肝
  羊肝
  海參
  鱉
抗衰老類
  冬蟲夏草
  靈芝
  黃精
  刺五加
  絞股藍(lán)
  山藥
  蓮子
  葵花子
  蜂王漿
  獼猴桃
  猴頭菇
  鱈魚
  鱖魚