中國武術(shù)段位制系列教程·長拳

定　價：￥51.60

作　者：	國家體育總局武術(shù)研究組編
出版社：	高等教育出版社
叢編項：	中國武術(shù)段位制系列教程
標　簽：	武術(shù)/氣功

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ISBN：	9787040258103	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	206	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是《中國武術(shù)段位制》長拳段位技術(shù)教程，由國家體育總局武術(shù)研究院組編，中國武術(shù)協(xié)會審定，圍繞楊長拳段位技術(shù)考評內(nèi)容和標準編寫。本書是大眾習練長拳，考取國家武術(shù)段位的規(guī)定考試用書，還可作為高等學校武術(shù)專業(yè)教材、大中小學武術(shù)教師培訓教材和各級各類武術(shù)館校教學用書。

作者簡介

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圖書目錄

第一章長拳概述
第一節(jié) 長拳的歷史沿革
第二節(jié) 長拳的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態(tài)技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求
第二章長拳段位技術(shù)圖解
第一節(jié) 長拳一段技術(shù)圖解
一、基本形態(tài)
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節(jié) 長拳二段技術(shù)圖解
一、基本形態(tài)
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三節(jié) 長拳三段技術(shù)圖解
一、基本形態(tài)
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第四節(jié) 長拳四段技術(shù)圖解
一、基本形態(tài)
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第五節(jié) 長拳五段技術(shù)圖解
一、基本形態(tài)
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第六節(jié) 長拳六段技術(shù)圖解
一、基本形態(tài)
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
附錄