人體天生能自愈

定　價(jià)：￥28.80

作　者：	張玉輝著
出版社：	朝華出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787505422278	出版時(shí)間：	2009-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：	235	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　我們身體的自愈力在戰(zhàn)勝疾病方面發(fā)揮的作用是首屈一指的，醫(yī)生的治療和其他輔助手段所起到的作用要從屬于我們身體自愈系統(tǒng)本身的作用。當(dāng)身體不舒服的時(shí)候，可以去醫(yī)院進(jìn)行輔助調(diào)整，但是不能把醫(yī)生看成神人，把藥物看成是仙丹，最重要的還日疋激發(fā)我們的自愈力，要靠我們自己來(lái)治病。

作者簡(jiǎn)介

　　張玉輝，醫(yī)學(xué)博士。出生于中醫(yī)世家，后到美國(guó)留學(xué)深造，深入研究中西醫(yī)的理論，融會(huì)貫通，曾任美國(guó)奧斯汀東方醫(yī)學(xué)院顧問(wèn)?；貒?guó)后將中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生學(xué)與現(xiàn)代的綠色療法相結(jié)合，創(chuàng)立了一套獨(dú)特的依靠自愈力來(lái)治愈疾病的理論和方法。

圖書目錄

第一章自己才是最好的醫(yī)生
1.人體藏著個(gè)大“藥鋪”／003
2.自愈是“綠色”的祛病方法／006
3.良醫(yī)“良”在修復(fù)自愈力／009
第二章讀懂身體的求救信號(hào)
1.頭部發(fā)出的求救信號(hào)／013
2.五官發(fā)出的疾病信號(hào)／017
3.四肢顯示出的疾病信號(hào)／023
4.胸、腹、皮膚顯示出的疾病信號(hào)／028
5.新陳代謝表達(dá)的疾病信號(hào)／033
第三章自愈力是健康的保護(hù)傘
1.免疫力——身體自備的“防火墻”／043
2.排毒系統(tǒng)——忠實(shí)的“殺毒軟件”／047
3.再生和愈合系統(tǒng)——人體內(nèi)的修復(fù)系統(tǒng)／051
第四章當(dāng)心破壞自愈力的“殺手
1.環(huán)境污染——防不勝防的健康殺手／057
2.血液污染——瓦解你的自愈力／060
3.體液酸化——自愈力的腐蝕劑／064
4.自由基過(guò)剩——自愈力的催眠劑／068
第五章飲食平衡一自愈力的健康支點(diǎn)
1.營(yíng)養(yǎng)要搭配均衡／073
2.攝取量要適當(dāng)／076
3.吃出健康來(lái)／079
第六章良好的心境——自愈系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力之源
1.情緒“污染”易致“內(nèi)傷”／085
2.平衡精神提高自愈能力／093
3.給精神減負(fù)，給自愈加碼／097
第七章增強(qiáng)你的自愈力
1.你的作息合理嗎／105
……
第八章是藥三分毒
第九章用調(diào)養(yǎng)補(bǔ)出好體質(zhì)
第十章三分治，七分養(yǎng)——尊重自然的痊愈力量
第十一章不藥自愈有方法——如何利用穴位來(lái)袪病